Penanganan pada cidera olah Raga dan Keseleo

v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} Normal 0 false false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; ...

READ MORE - Penanganan pada cidera olah Raga dan Keseleo

CEDERA PADA TULANG PUNGGUNG ATAU TULANG BELAKANG

Kira-kira apa resiko terburuk yang akan dialami penderita yang mengalami  trauma / cidera tulang belakang?  Resiko yang paling fatal adalah terjadinya kelumpuhan anggota gerak, penderita mengalami kelumpuhan permanen dan bahkan bisa ke arah kematian jika patahan brada di daerah leher. Tulang belakang  yang mengalami trauma akan mengalami salah satu kondisi berikut : Patah tulang belakang. Salah letak /pergeseran lempengan (disc inter vertebrae) antar ruas tulang belakang karena mengalami penekanan (listesis). Terkilir (sprain dan strain)pada bagian tukang belakang. Retak pada ruas-ruas tulang belakang (korpus vertebrae). Cidera pada tulang belakang maupun cidera pada ruang antar tulang belakang akan mengakibatkan perlukaan pada persyarafan yang terletak di dalamnya. Oleh karena itu setiap perlukaan yang terjadi pada tulang belakang, bisa mengakibatkan ketiga kemungkinan diatas, hal ini akan mendorong ke arah kehati-hatian  penolong. Pada penderita...

READ MORE - CEDERA PADA TULANG PUNGGUNG ATAU TULANG BELAKANG

Nyeri punggung?? bagaimana pengobatannya..

Nyeri bagian punggung yang dalam bahasa medis disebut lumbal strain adalah nyeri punggung yang terjadi secara spontan dan menimbulkan rasa  nyeri yang tak tertahankan yang bisa menimbulkan gangguan aktivitas dan bentuk / postur tulang penyangga tubuh. Penyebab nyeri punggung biasa diakibatkan oleh postur yang tidak ideal (terlalu gemuk/buncit), trauma / cidera yang terjadi di daerah punggung ( tulang belakang) atau boyok. gerak tubuh yang salah, kurang peregangan senam juga bisa menyebabkan yeri punggung / nyeri boyok. terlalu lama duduk (biasanya dialami oleh para pekerja administratif / kantoran) juga sangat sering dikeluhkan oleh pasien. selain itu, berkendara yang jauh menggunakan motor / mobil juga menjadi faktor penyebab terjadinya nyeri punggung / nyeri boyok ini. Kaum wanita mempunyai risiko nyeri punggung / nyeri boyok lebih besar daripada pria. postur tubuh yang kurang baik merupakan faktor pemicu yang paling sering dikeluhkan. faktor Kehamilan dan juga kebiasaan...

READ MORE - Nyeri punggung?? bagaimana pengobatannya..

Bell's palsy / bibir merot

Bell palsy adalah kelumpuhan wajah akut etiologi tidak diketahui. Meskipun pemulihan dari palsy Bell diharapkan tanpa intervensi, pengalaman klinis menunjukkan bahwa pemulihan sering tidak lengkap. Laporan kasus ini menggambarkan sistem klasifikasi yang digunakan untuk memandu pengobatan dan untuk memantau pemulihan individu dengan kelumpuhan wajah. Deskripsi Kasus. Pasien adalah seorang wanita 71 tahun dengan kelumpuhan wajah lengkap kiri sekunder untuk palsy Bell. Tanda dan gejala dinilai dengan menggunakan ukuran standar kerusakan wajah (Sistem Grading Facial [FGS]) dan pertanyaan tentang keterbatasan fungsional. Sebuah kategori pengobatan berbasis ditugaskan berdasarkan tanda-tanda dan gejala. Rehabilitasi otot yang terlibat pendidikan ulang latihan disesuaikan dengan kategori pengobatan berbasis. Hasil. Pada 14 sesi terapi fisik selama 13 bulan, pasien sudah membaik gangguan wajah (awal FGS skor = 17/100, skor akhir FGS = 68/100) dan tidak ada laporan keterbatasan fungsional....

READ MORE - Bell's palsy / bibir merot

Gejala Nyeri Punggung

 Gejala Nyeri Punggung Jika anda menderita nyeri punggung, anda tidak sendirian mengalaminya. Empat dari lima orang dewasa mengalami gejala nyeri punggung bawah paling sedikit sekali dalam hidupnya. Punggung adalah bangunan yang komplek tersusun dari 33 tulang belakang, lebih dari 30 otot, ligament (penguat sendi) yang banyak, terdiri dari bermacam-macam sendi dan terdapat discus (bantalan sendi) ditiap ruas tulangnya. Dari keterangan diatas dapat anda pahami bahwa ada banyak unsur yang menyebabkan ketidak nyamanan jika terjadi cidera pada punggung. Cidera pada punggung atau nyeri punggung dapat dicegah dengan melakukan stretching (penguluran) secara rutin. Penguluran pada otot punggung dapat mengurangi frekuensi nyeri punggung. Penguluran otot punggung sebaiknya dilakukan pada pagi hari setelah bangun tidur atau baik juga dilakukan dimalam hari sebelum tidur. Kebanyakan orang memperoleh faedah dari pelaksanaan streeching secara teratur, bagaimanapun juga sebelum...

READ MORE - Gejala Nyeri Punggung

Punggung Terasa sakit

“bagaimana nyeri punggung bawahnya pagi ini” tanyaku pada bapak sebelum berangkat seminar kajian ilmiah buku Akuntansi Keuangan Lanjutan di UC UGM pagi kemarin “sudah baikan, dah bisa jalan tegak, nggak seperti kemarin” jawab bapakku menerangkan “dikasih trombocop saja” kata kakak sulungku yang pagi itu datang “nggak usah, nggak papa” jawab bapakku “sudah dikasih minyak tawon dari makasar” jawabku menambahkan Itu percakapan pagiku dengan bapak dan kakak sulungku mengulas kemajuan kesehatan punggung bawah bapakku yang sempat membuatnya tertatih-tatih berjalan selama dua hari. Begitu cepat efek penyembuhan bapakku, hanya dalam semalam sudah bisa berjalan lebih tegak, sementara sehari sebelumnya jalannya tertatih-tatih dan badannya juga terasa sakit semua. Ada banyak tips untuk mengobati ataupun menghindari nyeri punggung bawah, begitupun cara mengatasi nyeri punggung, tetapi yang dilakukan bapakku tidak banyak untuk mendapat efek instan itu, bapakku hanya melakukan: memberi...

READ MORE - Punggung Terasa sakit

Leherku kenapa ya?

Nyeri leher seringkali diabaikan oleh penderitanya. Nyeri leher yang tidak ditangani secara serius dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius.  Sering timbul pertanyaan kenapa leher saya sakit?  Berikut akan dibahas apa penyebab, pencegahan dan pengobatannya.     Leher sendiri terdiri dari tulang dan bagian lunak, seperti otot, ligamen dan saraf. Tulang belakang bagian leher memiliki fungsi pergerakan dan penopang berat kepala. Tidak seperti pada tulang belakang bagian lain, bagian leher tidak dilindungi oleh tulang lain sehingga rentan terhadap cedera yang menimbulkan rasa sakit dan membatasi pergerakan. Sakit leher pada kondisi tertentu dapat hilang dengan sendirinya, namun sebagian memerlukan diagnosis dan perawatan medis lebih lanjut.     Nyeri leher dapat disebabkan oleh kelainan di jaringan lunak, seperti otot, ligamen dan saraf, juga pada tulang dan sendi tulang belakang. Penyebab paling umum sakit leher adalah kelainan jaringan...

READ MORE - Leherku kenapa ya?

Kenapa dengan Kaki Anakku ?

Apakah Kaki Anakku Normal??? Orangtua sebaiknya memperhatikan cara anak berjalan. Jika orangtua melihat cara berjalannya lucu dan tidak seperti balita lainnya, maka tak ada salahnya untuk memeriksakan kondisi tulang kakinya. Cara berjalan anak balita sangat beragam, ada yang berjalan dengan kedua kaki mengangkang, memutar telapak kakinya ke dalam (seperti huruf O), memutar telapak kakinya keluar (seperti huruf X) dan berjalan jinjit. Sebagian besar cacat kaki pada anak terabaikan kecuali sudah sangat berat sehingga anak mulai mengeluh. Kebanyakan bentuk kaki yang tidak normal pada balita akan kembali lurus dengan sendirinya hingga usia tertentu. Menurut The Baby Book karangan Willian and Martha Sears, terdapat beberapa perkembangan normal untuk telapak kaki dan kaki balita, yait...

READ MORE - Kenapa dengan Kaki Anakku ?

nyeri punggung saat berkendara

Cedera tulang punggung banyak dialami para pemotor ketika terjadi kecelakaan yang membuatnya terjatuh di jalan. Ternyata bukan cuma saat jatuh, cedera tulang punggung juga bisa terjadi akibat salah posisi saat berkendara dengan motor. "Bahaya lain saat naik motor adalah fibrasi atau getaran. Benda apapun kalau digetarkan terus menerus bisa sobek, termasuk tulang punggung," kata dr Luthfi Gatam, SpOT, ahli bedah tulang dari RS Fatmawati usai jumpa pers di RS Fatmawati, Senin (20/2/2012). Sobeknya jaringan di sekitar tulang punggung biasanya ditandai dengan nyeri punggung, yang kadang-kadang hanya dikira pegal-pegal biasa. Bedanya, jika pegal biasa akan cepat hilang setelah istirahat maka pegal karena tulang punggung sobek cenderung...

READ MORE - nyeri punggung saat berkendara

Telapak Kaki Datar Bikin Anda Mudah Lelah Lho

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA – Bentuk telapak kaki yang datar atau ceper itu membuat kita mudah lelah ketika berjalan. Karena itu, perlu menggunakan sepatu khusus untuk membantunya. Pakar Geriatri dari FKUI, dr. Hj.Nina Kemala Sari, SpPd K-G, FINASIM, mengemukakan pemilik Pes Planus atau telapak kaki datar membuat mudah lelah ketika beraktivitas. “Apalagi, bagi orang yang sudah lanjut usia,” ujarnya. Padahal, untuk kegiatan yang penting, seperti sedang menunaikan ibadah haji misalnya, mau tak mau kita harus banyak berjalan dengan kaki. “Untuk itu, mereka perlu...

READ MORE - Telapak Kaki Datar Bikin Anda Mudah Lelah Lho

amputasi di bawah lutut

Hilangnya sebagian alat gerak akan menyebabkan ketidakmampuan seseorang dalam derajat yang bervariasi, tergantung dari luas hilangnya alat gerak, usia pasien, ketepatan operasi dan manajemen paska operasi. Satu atau seluruh faktor ini bertanggung jawab atas kondisi ketidakmampuan pasien untuk kembali ke kemampuan fungsional seperti sebelumnya. Adanya inovasi baru teknik amputasi, perawatan sebelum dan setelah operasi, terutama dengan pendekatan rigid dressing, teknik prostetik yang lebih baru serta pemahaman yang lebih baik tentang implikasi hilangnya alat gerak terhadap faktor psikososial pasien, telah banyak merubah pendekatan tindakan operasi dan rehabilitasi saat ini. Berdasarkan penelitian pada saat ini amputasi pada pada alat gerak bawah mencapai 85%-90% dari seluruh amputasi dan amputasi bawah lutut (transtibial amputation) merupakan jenis operasi amputasi yang paling sering...

READ MORE - amputasi di bawah lutut

Pengobatan Nyeri pinggang

Pada dasarnya dikenal dua tahapan terapi NPB (nyeri punggung bawah) : konservatif dan operatif. a)    Terapi konservatif meliputi rehat baring (bed rest), mobilisasi, medikamentosa, fisioterapi, dan traksi pelvis. 1) Pada rehat baring, penderita harus tetap berbaring di tempat tidur selama beberapa hari dengan sikap tertentu. Tidur di atas tempat tidur dengan alas keras dan atau bisa juga dengan posisi semi Flowler. Posisi ini berguna untuk mengelimir gravitasi, mempertahankan kurvatura anatomi vertebra, relaksasi otot, mengurangi hiperlordosis lumbal, dan mengurangi tekanan intradiskal....

READ MORE - Pengobatan Nyeri pinggang

penanganan nyeri pinggang

       Diperkirakan hampir semua orang pernah mengalami nyeri punggung semasa hidupnya. Nyeri punggung bawah, menurut Ehrlich G.E merupakan keluhan yang sering ditemukan di praktek sehari-harian, dengan prevalensi di Amerika Serikat berkisar 15-20%. Penelitian Community Oriented Program for Controle of Rheumatic Disease (COPORD) Indonesia menunjukkan prevalensi nyeri punggung 18,2% pada laki-laki dan 13,6 % pada wanita. Penyebab nyeri punggung sangat beraneka ragam, namun dari penelitan Rahmat HS, 2009 prevalensi nyeri punggung bawah pada pekerjaan seperti supir, pengendara sepeda motor, atau penarik becak lebih tinggi berbanding pekerjaan lain yang timbul akibat duduk lama. Walaupun nyeri punggung bawah jarang fatal namun nyeri yang dirasakan menyebabkan penderita mengalami suatu disabilitas, yaitu keterbatasan fungsional dalam aktifitas sehari-hari dan kehilangan...

READ MORE - penanganan nyeri pinggang

Scoliosis dan penanganannya

Skoliosis adalah suatu kelainan kelengkungan tulang belakang atau spinal curvature yang terdiri dari kelengkungan kearah lateral yang disertai dengan pemutaran atau rotasi dari tulang belakang. Sebanyak 75-85% kasus skoliosis merupakan idiopatik, yaitu kelainan yang tidak diketahui penyebabnya. Sedangkan 15-25% kasus skoliosis lainnya merupakan efek samping yang diakibatkan karena menderita kelainan tertentu seperti distrofi otot, sindrom marfan, sindrom down dan penyakit lainnya. Berbagai kelainan tersebut menyebabkan otot atau saraf di sekitar tulang belakang tidak berfungsi sempurna dan menyebabkan bentuk tulang belakang menjadi melengkung. Masalah utama yang dihadapi penderita skoliosis adalah masalah kosmetik. Pada pasien skoliosis yang berat dan diabaikan akan timbul masalah lain seperti nyeri punggung kronis, gangguan fungsi jantung-paru (kardiopulmoner) sampai kepada persyarafan tulang punggung. Melihat komplikasinya yang dapat ditimbulkan, maka penderita skoliosis memerlukan...

READ MORE - Scoliosis dan penanganannya