Cidera Tulang Belakang

Sebuah cedera tulang belakang - kerusakan pada setiap bagian dari sumsum tulang belakang atau saraf pada akhir kanal tulang belakang - sering menyebabkan perubahan permanen dalam kekuatan, sensasi dan fungsi tubuh lainnya di bawah area yang mengalami cidera. Jika Anda baru saja mengalami cedera tulang belakang, mungkin tampak seperti setiap aspek kehidupan Anda akan terpengaruh.

Banyak ilmuwan optimis bahwa kemajuan dalam penelitian suatu hari nanti akan membuat perbaikan cedera tulang belakang. Studi penelitian sedang berlangsung di seluruh dunia. Sementara itu, perawatan dan rehabilitasi memungkinkan banyak orang dengan cedera tulang belakang untuk menjalani kehidupan produktif, hidup mandiri.

Contoh Korset Orthopedi Penyangga Punggung

Korset Ortho

Contoh Korset TLSO:

Korset TLSO

Untuk melihat semua daftar alat kesehatan dan spesifikasi harga, silahkan masuk ke www.orthoshoping.com

Untuk pemesanan alat dapat menghubungi:

Nugroho : 085 867 374 002
Pin BB: 74D605CD

READ MORE - Cidera Tulang Belakang

Syaraf terjepit / Penjepitan syaraf

Syaraf terjepit / Penjepitan syaraf  adalah rasa nyeri yang terjadi pada bagian punggung bawah / pinggang  yang dapat  menjalar sampai ke kaki terutama bagian sebelah belakang dari pinggang ke bokong hingga betis dan bagian  samping. Pasien yang mengalami syaraf terjepit biasanya akan mengeluh atau nyeri dimana keluhan ini akan timbul selama beraktifitas (salah tingkah) hingga pasien harus mendapatkan perawatan di rumah sakit.

Keluhan syaraf terjepit menempati urutan kedua terbanyak setelah nyeri kepala. Dari seluruh pasien yang berobat ke poliklinik spesialis syaraf  menunjukkan bahwa jumlah pasien yang mengalami syaraf terjepit menempati hingga 40% dari total pasien. Di Indonesia lebih dari 80% masyarakat pernah mengalami syaraf terjepit baik dari tingkat ringan hingga yang sampai mengalami kelumpuhan.
Gejala yang timbul akibat syaraf terjepit adalah nyeri punggung, low back pain (lbp), dan ischialgia.


Sebab-sebab terjadinya syaraf terjepit / penjepitan syaraf

Kuluhan ini bermula ketika terjadi penjepitan syaraf di area sumsung tulang belakang. Jepitan pada saraf ini

READ MORE - Syaraf terjepit / Penjepitan syaraf

pengobatan nyeri punggung | pengobatan sakit punggung | pengobatan nyeri pinggang

nyeri punggung adalah masalah umum yang mempengaruhi kebanyakan orang di beberapa titik dalam hidup mereka. Biasanya terasa seperti sakit, ketegangan atau kekakuan pada punggung Anda.

Rasa sakit dapat dipicu oleh postur tubuh yang buruk saat duduk atau berdiri, membungkuk yang salah, atau posisi mengangkat yang salah.

Nyeri punggung umumnya tidak disebabkan oleh kondisi serius dan, dalam banyak kasus, nyeri punggung akan membaik dalam waktu 12 minggu. Hal ini biasanya dapat berhasil diobati dengan mengambil obat penghilang rasa sakit dan memakai korset penyangga tulang belakang.

Cari tahu lebih lanjut tentang apa yang bisa menyebabkan sakit punggung.

Jenis nyeri punggung

Sakit punggung paling sering terjadi pada punggung bawah / nyeri pinggang, meskipun dapat dirasakan di

READ MORE - pengobatan nyeri punggung | pengobatan sakit punggung | pengobatan nyeri pinggang

penanganan pada cidera tulang belakang

Perawatan dan obat-obatan
Sayangnya, tidak ada cara untuk mengembalikkan kerusakan pada sumsum tulang belakang. Namun, para peneliti terus bekerja pada pengobatan baru, termasuk prostesis dan obat yang dapat meningkatkan regenerasi sel saraf atau meningkatkan fungsi saraf yang tetap setelah cedera tulang belakang.

Sementara itu, pengobatan cedera tulang belakang berfokus pada mencegah cedera lebih lanjut dan memberdayakan masyarakat dengan cedera tulang belakang untuk kembali ke kehidupan yang aktif dan produktif.

Tindakan Darurat
Perhatian medis yang mendesak sangat penting untuk meminimalkan efek dari setiap cidera kepala atau trauma leher. Jadi pengobatan untuk cedera tulang belakang sering dimulai di tempat kejadian kecelakaan.

Petugas  darurat biasanya menyangga  tulang belakang selembut dan secepat mungkin menggunakan cervical collar yang kaku dan menempatkan  papan yang kaku, yang akan mereka gunakan untuk mengangkut Anda ke rumah sakit.

pengobatan Dini (akut) tahap cidera tulang belakang
Di ruang gawat darurat, dokter fokus pada:

• Mempertahankan kemampuan Anda untuk bernapas
• Mencegah shock
• Immobilisasi leher Anda untuk mencegah kerusakan sumsum tulang belakang lebih lanjut
• Menghindari kemungkinan komplikasi, seperti retensi tinja atau urin, kesulitan pernapasan atau kardiovaskular, dan pembentukan bekuan darah vena dalam (deep vine trombhosis) pada ekstremitas
• Anda mungkin dibius sehingga Anda tidak bergerak dan mengalami kerusakan lebih saat menjalani tes diagnostik untuk cedera tulang belakang.

Jika Anda memiliki cedera tulang belakang, biasanya Anda akan

READ MORE - penanganan pada cidera tulang belakang

Penyebab nyeri pinggang yang menjalar sampai ke kaki (skiatik)

Penyebab nyeri pinggang yang menjalar ke kaki (skiatik)

Penyebab paling umum dari Skiatika

Ada masalah nyeri punggung bawah yang merupakan penyebab paling umum dari linu pada panggul:

HNP / Hernia diskus (bantalan) Vertebra Lumbalis

Hernia diskus  terjadi ketika inti diskus (nucleus pulposus) bocor keluar, atau mengalami herniasi, melalui membrane luar yang berserat (anulus) dan mengiritasi akar saraf didekatnya. Herniasi diskus  kadang-kadang disebut juga sebagai slipped disc, diskus  pecah, diskus  menggembung, diskus  menonjol, atau saraf terjepit, dan linu panggul adalah gejala yang paling umum dari herniasi diskus pada lumbal.

Penyakit diskus degeneratif

Diskus degenerative adalah proses alami yang terjadi dengan penuaan, bagi sebagian orang satu atau lebih diskus pada tulang belakang bergeser di daerah punggung bawah juga dapat mengiritasi akar saraf dan menyebabkan nyeri linu panggul (ischialgia). Penyakit diskus degeneratif didiagnosis bila diskus / bantalan dendi mengalami kerusakan, kemudian mengalami

READ MORE - Penyebab nyeri pinggang yang menjalar sampai ke kaki (skiatik)

Osteoporosis dan Fraktur Spinal / patah tulang belakang

Seiring dengan bertambahnya usia, tulang kita menjadi tipis dan kekuatan tulang kita berkurang. Osteoporosis adalah penyakit di mana tulang menjadi sangat lemah dan rentan retak. Ini sering berkembang tanpa diketahui selama bertahun-tahun, tanpa gejala atau ketidaknyamanan sampai tulang patah.

Osteoporosis membuat orang terlihat semakin pendek  seiring bertambahnya usia

Fraktur yang disebabkan oleh osteoporosis paling sering terjadi pada tulang belakang. Patah tulang ini Vertebra - yang disebut fraktur kompresi vertebral - terjadi pada hampir 700.000 pasien setiap tahun. Mereka hampir dua kali lebih sering disbanding  patah tulang lainnya biasanya dikaitkan dengan osteoporosis, seperti pinggul patah dan pergelangan tangan.

READ MORE - Osteoporosis dan Fraktur Spinal / patah tulang belakang

Low Back Pain / Nyeri Pinggang / Nyeri punggung bawah

Low Back Pain

Hampir semua orang akan mengalami nyeri punggung bawah pada beberapa titik dalam hidup mereka. Nyeri ini dapat bervariasi dari ringan sampai parah. Hal ini dapat berumur pendek atau jangka panjang. Penyakit ini  dapat membuat banyak kegiatan sehari-hari sulit untuk dilakukan.

Anatomi


Memahami tulang belakang Anda dan bagaimana cara kerjanya dapat membantu Anda memahami mengapa Anda memiliki sakit pinggang.

Tulang belakang Anda terdiri dari tulang-tulang kecil, yang disebut vertebra, yang ditumpuk di atas satu sama lain. Otot, ligamen, saraf, dan diskus intervertebralis adalah bagian tambahan tulang belakang Anda.


Tulang belakang

Bagian dari tulang belakang lumbar.

Tulang-tulang ini terhubung untuk menciptakan sebuah kanal  yang melindungi sumsum tulang belakang. Tulang belakang terdiri dari tiga bagian yang menciptakan tiga kurva alami di punggung Anda: kurva daerah leher (cervical), daerah dada (toraks), dan punggung bawah (lumbar). Bagian punggung bawah (sakrum dan tulang ekor) terdiri dari vertebra yang digabungkan menjadi satu.

READ MORE - Low Back Pain / Nyeri Pinggang / Nyeri punggung bawah

Patah pada tulang belakang / spine fracture

Tulang belakang patah / fraktur
Patah tulang belakang adalah cedera serius.


Fraktur yang paling umum dari tulang belakang terjadi pada toraks (didaerah punggung) dan lumbar tulang belakang (punggung bawah) atau sambungan dari keduanya (persimpangan torakolumbalis). Patah tulang ini biasanya disebabkan oleh kecelakaan-kecepatan tinggi, seperti kecelakaan mobil atau jatuh dari ketinggian.

Pria mengalami patah tulang belakang dada atau lumbal empat kali lebih sering daripada wanita. Usia juga beresiko untuk patah tulang ini, karena tulang melemah karena osteoporosis.

Karena energi yang dibutuhkan untuk menyebabkan patah tulang belakang ini, pasien sering mengalami luka tambahan yang memerlukan pengobatan. Sumsum tulang belakang dapat terluka, tergantung pada tingkat keparahan dari patah tulang belakang.

Mari Memahami cara kerja tulang belakang Anda akan membantu Anda untuk memahami patah tulang belakang.

Penyebab

Fraktur tulang belakang dada dan lumbar biasanya disebabkan oleh trauma berkekuatan  tinggi, seperti:

READ MORE - Patah pada tulang belakang / spine fracture

Panduan Latihan untuk nyeri punggung / lbp.

Panduan Latihan untuk nyeri punggung / lbp.

Olahraga teratur untuk mengembalikan kekuatan punggung dan kembali secara bertahap ke kegiatan sehari-hari sangat penting untuk pemulihan secara penuh. Ahli bedah ortopedi dan fisioterapi mungkin menyarankan agar Anda berolahraga 10 sampai 30 menit sehari dengan intensitas 1 sampai 3 kali sehari selama pemulihan awal. Mereka mungkin menyarankan beberapa latihan berikut. Panduan ini dapat membantu Anda lebih memahami latihan dan program kegiatan, yang harus diawasi oleh terapis Anda dan dokter bedah ortopedi.




Meregangkan  Ankle / pergelangan kaki

•  Berbaring telentang.
•      Pindah pergelangan kaki atas dan ke bawah. Ulangi 10 kali.

Menekuk lutut

•      Berbaring telentang.
•      Perlahan-lahan menekuk dan meluruskan lutut.
•      Ulangi 10 kali.

Kontraksi perut

•      Berbaring telentang dengan lutut ditekuk dan tangan ditaruh di bawah tulang rusuk.
•      Kencangkan otot perut untuk menekan tulang rusuk ke arah belakang.
•      Pastikan untuk tidak menahan napas.
•      Tahan 5 detik.
•      Tenang.
•      Ulangi 10 kali.

Berdiri

•      Berdiri dengan punggung bersandar di dinding.
•      posisikan kaki 12 inci kea rah depan.
•      angkat otot perut menjauhi tembok  sambil perlahan-lahan menekuk kedua lutut 45 derajat.
•      Tahan 5 detik.
•      Perlahan kembali ke posisi tegak.
•      Ulangi 10 kali.

Mengangkat tumit

•      Berdiri dengan tumpuan berat badan pada kedua ujung kaki.
•      Perlahan-lahan mengangkat tumit keatas dan ke bawah.
•      Ulangi 10 kali.

Meluruskan otot kaki

•      Berbaring telentang dengan satu kaki lurus dan satu lutut pada kaki lainnya ditekuk.
•      Kencangkan otot perut untuk menstabilkan punggung.
•      Perlahan angkat kaki lurus ke atas sekitar 6 sampai 12 inci dan tahan 1 sampai 5 detik.
•      Turunkan kaki perlahan-lahan.
•      Ulangi 10 kali.

Program Latihan Menengah
Peregangan otot paha

•      Berbaring telentang dengan kedua lutut ditekuk.
•      posisikan tangan di belakang paha dan angkat satu lutut ke arah dada.
•      Tahan 20 detik.
•      turunkan.
•      Ulangi 5 kali di setiap sisi

Peregangan otot hamstring (betis)

•      Berbaring telentang dengan kaki ditekuk.
•      Tahan satu paha dengan posisi tangan  di belakang lutut.
•      Perlahan luruskan lutut sampai dirasakan terjadi peregangan otot di belakang paha.
•      Tahan 20 detik.
•      turunkan.
•      Ulangi 5 kali di setiap sisi.

Latihan Stabilisasi Lumbar Dengan Bola

Otot perut harus tetap dikontraksikan  selama latihan (lihat Kontraksi perut). Lakukan setiap latihan selama 60 detik. Semakin jauh bola dari tubuh Anda, latihan akan semakin sulit.

Berbaring di Lantai

     Berbaring telentang dengan lutut ditekuk dan betis bertumpu pada bola.
     Perlahan-lahan angkat satu tangan ke atas kepala dan dan yang satu kea rah kaki, lakukan bergantian kanan dan kiri.
     Perlahan luruskan satu lutut dan yang satu tetap rileks diatas bola, lakukan bergantian kanan dan kiri.
     Perlahan meluruskan satu kaki dan angkat tangan ke arah atas kepala dengan posisi berlawanan.
     Perlahan-lahan "gerakkan" bola ke depan dan ke belakang dengan kaki.


Duduk di atas Bola

•      Duduk di atas bola dengan pinggul dan lutut ditekuk 90 ° dan kaki bertumpu pada lantai.
•      Perlahan-lahan angkat satu tangan ke atas kepala dan tangan yang satunya kea rah bawah, lakukan bergantian kanan dan kiri.
•      Perlahan-lahan naikkan dan turunkan tumit, bergantian kanan dan kiri.
•      Perlahan-lahan mengangkat satu tumit dan mengangkat tangan ke atas kepala berlawanan. Lengan dan tumit yang satunya digerakkan berlawanan.
•      kombinasi: Perlahan-lahan angkat satu kaki 2 inci dari lantai, bergantian kanan dan kiri.

Berdiri di Dinding

•      Berdiri dengan posisi bola antara punggung bawah dan dinding.
•      Perlahan-lahan tekuk lutut 45 ° sampai 90 °. Tahan 5 detik.  Luruskan lutut.
•      Perlahan-lahan tekuk lutut 45 ° sampai 90 ° sambil mengangkat kedua lengan ke atas kepala.

Berbaring di atas Bola

•      Berbaring dengan posisi perut di atas bola
•      Perlahan-lahan angkat satu tangan ke atas kepala.
•      Perlahan-lahan angkat satu kaki 2 sampai 4 inci dari lantai.
•      Campurkan 1 dan 2, bergantian dengan lengan dan kaki saling silang.

   


Korset penyangga tulang belakang untuk nyeri punggung:

Contoh Korset Orthopedi Penyangga Punggung

Korset Ortho

Contoh Korset TLSO:

Korset TLSO

Untuk melihat semua daftar alat kesehatan dan spesifikasi harga, silahkan masuk ke www.orthoshoping.com

Untuk pemesanan alat dapat menghubungi:

Nugroho : 085 867 374 002
Pin BB: 74D605CD

READ MORE - Panduan Latihan untuk nyeri punggung / lbp.

Professionalism of Physiotherapist to Compete in Globalization 2020

Professionalism of Physiotherapist

to Compete in Globalization 2020

The global trade will move round in 2020 called globalization. Globalization has main idea that no more obstacles in conducting international trade. On the one hand, liberalization of trade services promise many positive impacts, such as opening the market to sell goods and services overseas, increasing income, which ultimately contribute to increasing prosperity in developing countries. But, on the other hand, liberalization has the bad impact that should be concerned such as: the increasing spread of disease such as HIV / AIDS, H5N1, Ebola, and cultural mixing and more, so that it causes health problems from one country to another.

READ MORE - Professionalism of Physiotherapist to Compete in Globalization 2020

Kenapa kita cenderung sering nyeri punggung / boyok?

Sakit punggung merupakan gangguan kesehatan yang umum dialami banyak orang. Dikutip dari Health, 9 dari 10 orang dewasa pernah mengalami sakit punggung beberapa kali dalam hidup mereka. Bahkan 5 dari 10 orang tercatat menderita sakit punggung setiap tahunnya.

Nyeri pada area belakang tubuh biasanya disebabkan oleh cara Anda duduk, berdiri dan mengangkat barang. Dengan lamanya waktu yang dihabiskan untuk duduk, tubuh Anda mau tak mau harus menyesuaikan diri dengan posisi tersebut. Tubuh harus beradaptasi dengan berat yang tertumpu pada pinggul dan panggul saat Anda duduk tegak, bungkuk atau posisi lainnya.

Selain itu, ada pula proses pada otot yang bisa menyebabkan punggung terasa nyeri. Saat duduk, otot fleksor di panggul secara otomatis akan menegang, dan ketika berdiri bokong pun berubah menjadi lebih lemah dan kendur karena berada pada posisi yang rileks. Hal itu sering disebut 'muscle imbalance'.

Akibat dari ketidakseimbangan otot, akan menimbulkan disfungsi postural dari panggul dan tulang belakang, sehingga menjadikan keduanya berada pada posisi yang tidak normal. Posisi ini bisa merusak kesehatan orang yang sebelumnya tidak memiliki masalah pada punggung, dan bencana bagi mereka yang menderita segala jenis sakit punggung. Ini Beberapa langkah untuk mengatasi nyeri punggung.

1. Saat duduk
Cobalah berbagai posisi duduk dan menggantinya setiap saat. Misalnya duduk dengan kaki yang diluruskan atau ditekuk sehingga telapak kaki menyetuh roda kursi. Sesekali berjalan meninggalkan meja kerja dan berdiri saat mengangkat telpon atau membersihkan meja, juga merupakan cara lain untuk

READ MORE - Kenapa kita cenderung sering nyeri punggung / boyok?

7 Penyebab Nyeri Punggung (Back Pain) yang Parah

http://purejoybodywork.com/blog/?p=191

Back pain (nyeri punggung) merupakan tanda stres atau adanya kerusakan pada otot, ligamen, atau tendon. Nyeri terkadang menyebar ke bagian bokong dan paha.
Nyeri punggung (back pain) dapat dibagi menjadi dua kategori yaitu akut dan kronis.
Back pain akut berlangsung kurang dari 3 bulan, tetapi menjadi parah bila tidak ditangani.
Nyeri punggung kronis berkembang secara bertahap, berlangsung selama lebih dari 3 bulan dan menimbulkan masalah untuk jangka panjang.
Back pain bisa menyerang bagian atas, tengah, atau bawah punggung.
Namun, back pain sering terjadi pada bagian bawah punggung.

Berikut adalah beberapa penyebab umum yang menimbulkan back pain parah:
1. Ketegangan Otot Lumbar
Ketegangan otot lumbar merupakan penyebab paling umum dari back pain.
Anda mungkin tidak ingat kejadian yang memicu kram otot, namun nyeri punggung yang muncul masih terasa hingga beberapa minggu.

2. Herniasi atau Pecahnya Ruas Tulang Belakang
Herniasi atau pecahnya ruas tulang belakang merupakan penyebab

READ MORE - 7 Penyebab Nyeri Punggung (Back Pain) yang Parah

Tips Sehat Sendi: Penyebab & 3 Tips Mengurangi Nyeri Lutut

Anda pernah mengalami nyeri pada lutut?
Mungkin hampir setiap orang pernah mengalami nyeri lutut, karena lutut merupakan salah satu sendi tubuh yang rentan terhadap nyeri.

Sendi tubuh memiliki fungsi utama sebagai penghubung antara tulang yang satu dengan yang lainnya sehingga memungkinkan Anda dapat bergerak dengan bebas.
Sendi terdiri dari ligamen dan dan tulang rawan, jika sendi terlumasi dengan baik maka tulang bisa bergerak dengan lancar.

Penyebab Nyeri Lutut
Seiring dengan bertambahnya usia, tulang rawan yang melapisi lutut akan berubah menjadi lebih tipis.
Permukaan lutut akan tidak selicin dan sebaik sebelumnya sehingga bisa memicu terjadinya osteoarthritis.

Osteoarthritis ditandai dengan saling menggeseknya tulang satu dengan yang lain secara kasar sehingga dapat menimbulkan rasa sakit dan inflamasi atau peradangan.
Selain itu, semakin bertambahnya usia maka elasitisitas ligamen akan berkurang. Hal ini disebabkan karena perubahan kimia dalam protein yang membentuk ligamen.

Oleh karena itu, ligamen akan lebih mudah robek dan proses penyembuhannya menjadi lebih lambat.

3 Tips Mengurangi Nyeri pada Sendi Lutut
1. Perkuat Otot-otot di Sekitar Lutut dengan Melakukan Peregangan
Lakukan stretching atau peregangan pada paha belakang, betis, dan paha depan. Merawat otot-otot ini dengan melakukan peregangan bisa mengurangi rasa sakit di lutut.
Lakukan juga gerakan-gerakan seperti

READ MORE - Tips Sehat Sendi: Penyebab & 3 Tips Mengurangi Nyeri Lutut

Shoulder support untuk subluksasi shoulder joint

Latar Belakang

Children with brachial plexus injury from birth may present with varying degrees of muscle imbalance, as well as a subluxation of the glenohumeral joint.                Anak-anak dengan brachial kekusutan cedera akibat kelahiran Mei hadir dengan berbagai tingkat ketidakseimbangan otot, serta subluxation dari glenohumeral bersama. Shoulder subluxation occurs when the muscles of the shoulder girdle are weak or flaccid. Bahu subluxation terjadi jika otot di pundak atau ikat pinggang yang lemah lembut. The deltoid and the rotator cuff musculatures are unable to position the humerus appropriately to the glenoid fossa, and there is concurrent stretching of the glenohumeral joint capsule, ligaments, and nonactive muscles. The delta dan alat pemutar memukul musculatures tidak dapat posisi yang tepat humerus ke glenoid lekuk, dan ada yg berbarengan mulai dari glenohumeral bersama kapsul, ligaments, dan nonactive otot. Treatment for reducing the subluxation and positioning the arm typically has involved use of an appropriate sling or humeral cuff support. Perawatan untuk mengurangi subluxation lengan dan posisi yang biasanya telah terlibat penggunaan yang sesuai atau berhubung dgn bahu pengumban spontan dukungan. There are commercially available slings for children but no child-size shoulder support. Terdapat komersial slings tersedia untuk anak-anak, namun tidak ada anak-ukuran bahu dukungan. The purpose of this case study was to design a custom-fitted shoulder support for children that reduces subluxation and maintains alignment through extended periods of the day. Tujuan dari studi kasus ini adalah untuk merancang kustom pas bahu dukungan untuk anak-anak yang mengurangi subluxation dan mempertahankan alignment melalui perpanjangan masa yang berbeda dalam sehari. A validated radiographic method was used to quantify the subluxation before application of the shoulder support, immediately after applying the shoulder support, and after 3 hours of wear. J radiographic divalidasi adalah metode yang digunakan untuk mengukur subluxation sebelum aplikasi dari bahu dukungan, segera setelah menerapkan bahu dukungan, dan setelah 3 jam memakai. A motion tracking system objectively quantified active shoulder and elbow movements in the presence and absence of the shoulder support. J gerakan sistem pelacakan obyektif quantified aktif bahu dan siku di hadapan gerakan dan tidak adanya dukungan dari bahu. This case study suggests that the custom-designed child support significantly reduced the subluxation, maintained alignment through extended periods of the day, and maintained the active range in elbow flexion. Studi kasus ini menunjukkan bahwa adat-anak yang dirancang dukungan signifikan

READ MORE - Shoulder support untuk subluksasi shoulder joint

TINDAKAN AWAL PENANGANAN CIDERA

Setelah mengalami cidera dua hari yang lalu, saat bermain bulutangkis dan mengalami lateral sprain di ankle, akhirnya mencari referensi bagaimana seharusnya menangani cidera. Walaupun secara umum konsep dan prinsip penanganan cidera sudah dimiliki namun jarangnya diaplikasikan dalam suatu kejadian cidera karena pekerjaan tidak berhubungan dengan hal itu dan jarang pula mengalami kondisi tersebut, maka memori di otak semakin menipis juga. Kejadian cidera saat sore hari itu harus istirahat tidak bisa jalan kaki hampir 35 jam, setelah memasuki waktu sekitar 40 jam yang dilakukan penanganan dengan massage barulah kaki sebelah kiri bisa mengimbangi tugas kaki kanan dalam melaksanakan tugas berjalan. Walaupun masih ada sebagian otot dan ligamen belum bekerja dengan dengan sempurna karena masih terlihat sedikit peradangan.

Pelaksanaan pada pertolongan suatu kejadian cidera dalam keadaan darurat hampir semua cidera sama, baik sobekan otot, ligamen yang tergeliat, sakit pada persendian, maupun patah tulang. Ini merupakan suatu program yang terdiri dari empat bagian yang anda dapat ikuti sekalipun anda akan mencari bantuan dokter dan program ini disingkat menjadi RICE:

1. Rest = Istirahat
Setiap cidera yang terjadi pada saat kegiatan berlangsung atau

READ MORE - TINDAKAN AWAL PENANGANAN CIDERA

Dystrophy Muscular Progressive (DMP), Taukah anda??

Dystrophy Muscular Progressive atau biasa di singkat DMP adalah Kelainan distrofi otot yang bersifat progresif disebabkan abnormalitas gen yang diturunkan secara X-linked ataupun secara autosom. jadi penyakit ini merupakan kelainan berupa kelemahan otot karena degenerasi yang progresif (makin lama makin parah). Nama lain DMP adalah Duchenne Muscular Dystrophy.

laki laki lebih sering terkena kelainan ini daripada wanita. perbandingannya adalah dari kelahiran 3.600 bayi laki-laki lahir hidup, satu diantaranya diperkirakan menderita penyakit ini. cukup tinggi bukan??

Bila ada anak 7-12 tahun mengeluh kehilangan kemampuan motorik (gerak) tanpa adanya trauma atau penyakit dan penyebab yang jelas sebelumnya , segera  lakukan pemeriksaan dan anamnesis dengan baik (dilakukan oleh dokter / dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, maupun dokter syaraf), dan  Pemeriksaan lab (biopsi). biasanya ada anak yang sudah bisa jalan, kemudian tanpa adanya penyebab yang jelas tau tau si anak mengeluh kakinya lemas, susah berdiri (kalau mau berdiri harus dibantu rambatan ke tembok/benda lain). maka segera periksakan ke dokter. 

secara sederhana, penyakit ini menyerang otot. jadi otot yang fungsinya berkontraksi untuk menimbulkan gerakan, diganti dengan jaringan lemak. jadi ototnya mengalami distropi (kehilangan fungsi kemudian mengecil). dan penyakit ini bersifat progresive, artinya makin lama makin parah. mungkin awalnya otot  otot tungkai yang kena. lama kelamaan otot otot yang lain pun ikut kena. seorang penderita penyakit ini akan meninggal manakala penyakit ini sudah menyerang otot otot pernafasan. kegiatan dan aktifitas yang berat katanya bisa mempercepat dan memperparah kondisi dari penyakit ini.

secara medis, sejauh ini belum ada obat yang pasti mampu mengobati penyakit ini secara langsung. hanya pengobatan supportive saja yang bisa dilakukan. biasanya pasien akan disarankan mengurangi aktifitas fisik yang berat, banyak istirahat, dan makan makanan yang bergizi. 

Jual Korset Punggung TLSO, korset untuk mengurangi nyeri pada punggung, baik karena cidera maupun karena otot terkilir dan penjepitan syaraf. ini gambar TLSO dan harganya

sumber : http://www.kabarindonesia.com, http://catatanmahasiswafk.blogspot.com

READ MORE - Dystrophy Muscular Progressive (DMP), Taukah anda??

CTS (nyeri pada pergelangan tangan bagian depan)

Pernahkah anda mengalami rasa nyeri / tidak nyaman pada pergelangan tangan atau jari-jari tangan…? Pernahkah pula merasakan rasa pegal luar biasa atau rasa kesemutan di telapak tangan atau jari-jari anda…? Bagaimana dengan kelemahan pada jari-jari tangan sehingga anda tidak dapat mengepalkan tangan dan tidak dapat menggenggam bola atau memegang gelas atau peralatan lainnya yang ingin anda ambil atau angkat….?
Mungkin hal ini sering terjadi dan dialami banyak orang khususnya orang-orang usia di atas 30 tahun. Kejadian ini akan lebih sering pula dialami pada orang-orang yang banyak menggunakan tangan atau gerakan tangan yang monoton dan berulang saat bekerja atau melakukan suatu pekerjaan. Misalnya pada ibu-ibu rumah tangga yang banyak mencuci baju secara tradisional (tanpa mesin cuci), atau pada orang-orang yang banyak menulis dan mengetik.

Apa sebenarnya yang terjadi….? Apakah sudah terjadi kerusakan saraf atau kelumpuhan yang permanen…?
Orang awam kadang menganggap ini sebagai akibat kelelahan bekerja. Atau pada keadaan yang lebih ekstrim bisa dianggap kelumpuhan total akibat serangan stroke. Walau kemungkinannya ada seperti dugaan itu namun ada suatu penyakit lain yang lebih sering terjadi dan mengakibatkan gejala-gejala di atas. Penyakit itu disebut dengan “Carpal tunnel syndrome” atau sering disingkat menjadi CTS. Penyakit ini disebabkan terjepitnya saraf perifer (nervus medianus) oleh ligamen transversus carpii (ligeman otot yang berada di pergelangan tangan) yang mengalami degenerasi dan pengerasan akibat kerjanya yang hiperaktif dan berulang. Pada orang-orang yang bekerja dengan menggunakan tangan dan dengan gerakan tangan yang monoton berulang akan memiliki resiko pengerasan dan degenerasi ligamen tersebut lebih tinggi. Sehingga resiko terkena penyakit CTS akan menjadi lebih tinggi pula.

pencegahan terhadap penyakit ini adalah menggunakan splint (alat khusus mencegah CTS). fungsi alat ini yaitu mencegah terjadinya penjepitan syaraf pada bagian pergelangan tangan, sehingga pasien masih bisa melakukan aktifitas seperti biasa. dipakai selama masa penyembuhan dan terapi. penggunaan alat ini dapat mengurangi kasus CTS hingga 95 %. solusi lain pada kasus ini adalah dengan operasi perobekan tendon.


untuk membeli CTS splint, silahkan click link Kontak Kami pada menu diatas.

sumber: http://dokterandra.com/2012/01/22/carpal-tunnel-syndrome-cts-penyakit-si-pekerja-tangan-aktif/ 

READ MORE - CTS (nyeri pada pergelangan tangan bagian depan)

Carpal Tunnel syndrome

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah penyakit di pergelangan tangan karena penggunaan berulang. Penyebabnya belum diketahui secara pasti namun dapat dianggap sebagai saraf yang tertekan oleh carpal tunnel. Penyakit ini umumnya diturunkan secara genetis.

Gejala CTS adalah perasaan kaku di jempol, jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Hal ini terjadi di malam hari. Bila tidak ditangani, CTS dapat menyebabkan kerusakan saraf. Rasa sakit ini dapat terjadi dengan kuat sehingga penderita terbangun dari tidur.

Perawatan CTS adalah dengan injeksi corticosteroid. Selain itu juga dengan operasi untuk memotong transverse carpal ligament.

CTS mulai diselidiki pada tahun 1950-an, namun gejalanya telah dikenal sejak lama. Pada 1854, Sir James Paget adalah orang pertama yang melaporkan saraf tertekan di pergelangan tangan karena retak tulang.

Carpal tunnel syndrome adalah kondisi tangan dan lengan semakin menyakitkan disebabkan oleh saraf terjepit di pergelangan tangan. Sejumlah faktor dapat berkontribusi untuk carpal tunnel syndrome, termasuk anatomi pergelangan tangan, beberapa masalah kesehatan mendasar, dan mungkin pola penggunaan tangan.

Terikat oleh tulang dan ligamen, terowongan karpal adalah jalan sempit yang terletak pada bagian telapak dari pergelangan tangan. Terowongan ini melindungi saraf utama untuk tangan dan sembilan tendon pada jari. Kompresi saraf menghasilkan mati rasa, rasa sakit, dan, akhirnya kelemahan tangan yang menjadi ciri carpal tunnel syndrome. Untungnya, untuk kebanyakan orang yang mengembangkan carpal tunnel syndrome, pengobatan yang tepat biasanya dapat meringankan nyeri dan mati rasa dan mengembalikan penggunaan normal dari pergelangan tangan dan tangan.

Penyebab

Carpal tunnel syndrome terjadi sebagai akibat dari kompresi saraf median. Nervus medianus berjalan dari lengan melalui sebuah lorong di pergelangan tangan (terowongan karpal) ke tangan. Saraf tersebut memberikan sensasi ke sisi telapak ibu jari dan jari-jari, kecuali jari kelingking. Saraf tersebut juga memberikan sinyal saraf untuk menggerakkan otot-otot di sekitar dasar ibu jari (fungsi motorik).

Secara umum, apa pun yang mengganggu atau menekan saraf median di ruang terowongan karpal dapat menyebabkan carpal tunnel syndrome. Misalnya, patah tulang pergelangan tangan dapat mempersempit terowongan karpal dan mengiritasi saraf, seperti pembengkakan dan peradangan yang dihasilkan dari rheumatoid arthritis. Dalam banyak kasus, tidak ada penyebab tunggal yang dapat diidentifikasi. Mungkin bahwa kombinasi faktor risiko berkontribusi pada pengembangan kondisi.

Gejala

Carpal tunnel syndrome biasanya dimulai secara bertahap dengan sakit samar di pergelangan tangan yang dapat memperpanjang ke tangan atau lengan bawah. Gejala carpal tunnel syndrome umumnya meliputi:

1. Kesemutan atau mati rasa di jari atau tangan, terutama ibu jari dan jari telunjuk.

2. Nyeri memancar atau memanjang dari pergelangan tangan sampai lengan dan bahu atau ke dalam telapak tangan atau jari.

3. Kelemahan di tangan dan kecenderungan untuk menjatuhkan benda.

Pengobatan

Beberapa orang dengan gejala ringan carpal tunnel syndrome dapat meringankan ketidaknyamanan mereka dengan mengambil istirahat lebih sering dan memberikan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan. Jika hal tersebut tidak dapat membantu dalam beberapa minggu, pilihan pengobatan tambahan termasuk belat pergelangan tangan, obat-obatan, dan operasi. Belat dan perawatan konservatif lainnya lebih mungkin untuk membantu jika hanya memiliki gejala ringan sampai sedang kurang dari 10 bulan.

1. Terapi non-bedah

Metode ini dapat meliputi:

1. memakai CTS Splint.

2. Obat anti inflammatory drugs (NSAID)

3. Kortikosteroid

2. Operasi

Jika gejala yang parah atau menetap setelah mencoba terapi non-bedah, operasi mungkin akan menjadi pilihan terbaik.

Tujuan dari operasi terowongan karpal adalah untuk mengurangi tekanan pada saraf median dengan memotong ligamentum menekan pada saraf. Beberapa teknik operasi tersebut dapat mencakup:

1. Endoscopic surgery

2. Open surgery

Sumber: MayoClinic

penyembuhan penyakit ini adalah dengan memakai alat namanya CTS Splint. alat ini berfungsi mencegah terjadinya penjepitan syaraf pada bagian wrist joint (sendi pergelangan tangan). selain itu, penderita juga diharuskan terapi rutin menggunakan ultrasound terapi....

sumber:http://id.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome

-http://health.detik.com/read/2012/01/05/075032/1807036/770/carpal-tunnel-syndrome-saraf-terjepit-di-pergelangan-tangan

CTS Splint

DESKRIPSI PRODUK

* mengurangi kompresi (tekanan) pada pergelangan tangan yang lemah atau tertekan.

* Tangkai Plat dapat dilepas saat penyembuhan mulai membaik..

CARA PEMAKAIAN

* Posisi Tangkai Plat di sisi telapak tangan.

* Rekatkan strap  sesuai tekanan yang diinginkan.

* Strap atas berada antara ibu jari dan jari telunjuk dan menempel di punggung tangan.

APLIKASI

* Sindrom Carpal tunnel (CTS)

* Penggunaan Post traumatis 

untuk pemesanan silahkan hubungi kami di 0858 6737 4002 (sms ok)

harga sebelum ongkos kirirm Rp.240.000

kami biasa kirim melalui jasa titipan kilat (Tiki / JNE)

untuk pemesanan silahkan sms ke nomor 0858 6737 4002

pembayaran melalui :

Bank BRI unit Bandarjo ungaran

Nomor Rekening : 6089-01-020842-53-7

atas nama : Zulhida Nurhamida Halim 

CTS Splint

CTS Splint

READ MORE - Carpal Tunnel syndrome