Korset lumbal adalah korset yang didesain khusus untuk penderita nyeri pinggang. Korset untuk nyeri pinggang ini berbeda dengan korset korset pelangsing. Jika korset pelangsing lebih ditujukan untuk menekan bagian tubuh -terutama perut agar tidak kelihatan menonjol, korset nyeri pinggang ini memang didesain khusus bagi penderita sakit pinggang untuk mengurangi keluhan nyeri pinggang.
Beberapa kondisi yang menyebabkan sakit pinggang memang membutuhkan korset, sehingga dokter atau fisioterapis akan menganjurkan mengenakan korset saat Anda mengalami sakit pinggang.
Korset untuk nyeri pinggang berbentuk seperti ikat pinggang yang lebarnya kurang lebih 30-35 cm (tergantung tipe, jenis dan merk korset). Bagian belakang koset terdiri dari pilar-pilar penyangga tulang belakang yang terbuat dari alumunium atau polypropilene .
Dalam terminologi medis korset untuk penderita nyeri pinggang ini dikenal dengan nama korset lumbal atau lumbosakral korset. Fungsi atau kegunaan korset ini adalah untuk membatasi gerakan tulang belakang bagian lumbal (pinggang) dan sakral (tulang ekor) , dengan demikian fungsi korset secara umum adalah untuk menambah dan membantu stabilisasi tulang belakang bagian lumbal dan membantu menegakkan tulang belakang.
Indikasi penggunaan korset lumbal adalah nyeri pinggang karena beberapa hal antara lain: cedera otot, kondisi degeneratif seperti spondilosis dan disc problem.
Penggunaan korset akan menambah support dan stabilitas tulang belakang, mengurangi stress dan beban pada pinggang, mencegah kerusakan struktur tulang belakang karena aktivitas dan gerakan yang overload, dan mengurangi keluhan nyeri pinggang
1. SYARAF TERJEPIT
Sakit pinggang yang disertai penjalaran biasanya disebabkan karena penjepatan saraf tulang belakang. Dokter mendiagnosa Anda dengan HNP ( Hernia Nucleus Pulposus ), artinya ada bantalan antar ruas tulang belakang yang aus dan rusak hingga menjepit saraf-saraf tulang belakang yang menuju tungkai dan kaki. Jika Anda penyakit ini, dokter akan merujuk Anda ke fisioterapis, beberapa gerakan mungkin harus dihindari seperti membungkuk, memutar pinggang, mengangkat benda dari lantai. Penggunaan korset dapat membantu Anda selain untuk menegakkan tulang belakang juga untuk membantu mengingat dan membatasi Anda untuk melakukan gerakan-gerakan yang membuat saraf Anda semakin terjepit.
2. PENGAPURAN TULANG BELAKANG
Pengapuran tulang belakang merupakan istilah yang lazim digunakan untuk kondisi spondilosis / osteoarthritis tulang belakang. Usia, umur dan kegemukan merupakan salah satu faktor resiko terjadinya pengapuran. Rasa kaku dan nyeri saat pagi hari pada ruas-ruas tulang belakang merupakan salah satu gejala pengapuran tulang belakang. Dokter biasanya akan menganjurkan untuk melakukan foto rontgen untuk memastikan diagnose. Dari foto rontgen akan nampak keausan tulang rawan dan pertumbuhan tulang seperti taji pada tepi ruas-ruas tulang belakang. Saat kondisi akut, gerakan-gerakan tulang belakang dapat meningkatkan nyeri, dokter atau fisioterapis biasanya menganjurkan penggunaan korset penyangga pinggang.
3. PENGEROPOSAN TULANG BELAKANG
Pengeroposan tulang belakang berbeda dengan pengapuran tulang belakang. Istilah medis dari pengapuran adalah spondilosis, sedangkan pengeroposan tulang belakang adalah osteoporosis. Pengeroposan tulang belakang merupakan kondisi dimana kepadatan (densitas) tulang belakang berkurang, akibatnya kekuatan tulang belakang dalam menyangga berat badan akan berkurang sehingga rentan terjadi masalah pada tulang belakang yang biasanya ditandai dengan dengan rasa nyeri pada pinggang. Penggunaan korset dapat membantu menyangga dan dan menegakkan tulang belakang.
4. TULANG BELAKANG TIDAK STABIL
Ketidak setabilan tulang belakang dapat mengakibatkan nyeri yang luar biasa pada pinggang, biasanya hal ini disebabkan oleh cedera. Dalam istilah medis ini disebut dengan spondilolistesis. Dalam foto rontgen ruas tulang belakang yang tidak stabil akan nampak bergeser ke depan atau ke belekang. Beberapa gerakan dan aktifitas dapat meningkatkan nyeri pinggang. Obat penghilang nyeri bermanfaat dalam jangka pendek, sedangkan latihan stabilisasi oleh fisioterapis bermanfaat jangka panjang. Penggunaan korset penegak pinggang sangat membantu menstabilkan tulang belakang.
5. KEKAKUAN OTOT PINGGANG
Salah gerak, atau aktifitas yang berulangkali dilakukan dengan ergonomic yang tidak bagus, seperti posisi duduk di depan meja atau kemudi mobil, mengangkat dan mengangkut barang dapat mengakibatkan ketegangan / kekakuan otot pinggang. Otot pinggang dan perut bertugas menegakkan tulang belakang. Aktifitas kerja atau aktifitas sehari-hari yang dilakukan tidak benar, otot bekerja terlalu keras untuk menjaga / menegakkan tubuh, akibatnya timbul kekakuan otot dan rasa nyeri pinggang.
Saat nyeri pinggang berlangsung, Anda dapat mengunjungi fisioterapis. Terapi penggunaan alat-alat terapi elektrik, latihan penguatan otot inti ( core ) oleh fisioterapis terbukti efektif menyembuhkan nyeri pinggang. Biasanya fisioterapis juga meresepkan penggunaan korset penyangga pinggang saat Anda mengalami nyeri pinggang.
No comments:
Post a Comment