kenapa orang bisa terkena Osteo Arthritis (OA) ?

Osteoarthritis sangat umum di alami semua ras dan latar belakang. Penyakit ini biasanya muncul setelah usia 45 tahun. Pria berusia di bawah 55 tahun lebih mungkin untuk mengalami OA dibandingkan wanita dalam rentang usia yang sama. Namun, Setelah usia 55 tahun,  perempuan lebih sering terkena. Secara keseluruhan, wanita lebih banyak mengalami osteoartritis dibandingkan laki-laki. Salah satu alasan yang mungkin: pinggul Wanita yang lebih luas mungkin lebih memberikan tekanan jangka panjang pada lutut mereka.



Apa Penyebab Osteoarthritis?


Meskipun prevalensi penyakit, penyebab osteoarthritis tidak sepenuhnya dipahami. Tidak ada obat khusus yang dapat menyembuhkan. Banyak faktor yang berbeda mungkin memainkan peran dalam mendiagnosa apakah Anda mendapatkan OA atau tidak:

Umur. Insiden osteoarthritis meningkat dengan pertambahan usia karena alas an sederhana "keausan" pada sendi - Anda yang lebih tua, semakin Anda telah menggunakan sendi anda. Namun, itu tidak berarti OA adalah bagian tak terelakkan dari penuaan karena tidak semua orang mengalaminya.

Obesitas. Peningkatan berat badan, yang menambah stres pada sendi tubuh bagian bawah, merupakan faktor dominan dalam perkembangan osteoarthritis. Lutut Anda, yang membawa beban berat badan Anda, sangat beresiko. Untuk setiap kg yang Anda miliki, Anda menambahkan 4 kg tekanan pada lutut dan enam kali tekanan pada pinggul Anda. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kelebihan lemak tubuh memproduksi bahan kimia yang bepergian ke seluruh tubuh dan menyebabkan kerusakan sendi, yang berarti obesitas memainkan sistemik, bukan hanya mekanik, berperan dalam osteoarthritis.

Cedera atau olah raga berlebihan. Atlet dan orang-orang yang pekerjaannya memerlukan gerakan berulang, (lansekap, mengetik atau mengoperasikan mesin), memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoarthritis karena cedera dan peningkatan tekanan pada sendi tertentu. Cedera jaringan lunak, seperti ACL tears, dapat menyebabkan OA, tetapi OA  juga dapat muncul pada sendi yang terkena patah tulang sebelumnya dan operasi.

Genetika atau Keturunan. Genetika memainkan peran dalam kemunculan dan perkembangan osteoarthritis, terutama di kedua tangan. Kelainan tulang bawaan yang mempengaruhi bentuk sendi atau stabilitas atau cacat yang menyebabkan tulang rawan berbentuk tidak normal dapat menyebabkan OA. Ini juga lebih sering terjadi pada sendi yang tidak simetris satu sama lain, seperti orang yang berkaki bengkok atau double jointed. Bagaimanapun, memiliki sifat-sifat ini, tidak berarti Anda akan mengalami osteoarthritis. Ini hanya berarti bahwa Anda dan dokter Anda harus mengawasi tanda-tanda dan gejala arthritis yang muncul.

Kelemahan Otot. Studi menunjukkan bahwa kelemahan otot-otot sekitar lutut berhubungan dengan OA, terutama pada wanita, dan membuat rasa sakit dan kekakuan yang buruk setelah beraktifitas. Latihan Penguatan untuk otot-otot paha sangat  penting dalam mengurangi risiko terjadinya OA.

 contoh knee brace untuk kasus Osteoarthritis pada sendi lutut.