Home: Pengobatan untuk nyeri punggung akut

Sunday, January 19, 2014

Pengobatan untuk nyeri punggung akut

Nyeri punggung akut adalah nyeri yang berlangsung selama kurang dari enam minggu . Seringkali jenis sakit punggung ini akan hilang dengan sendirinya . Namun, ada perawatan yang dapat Anda coba yang akan mempercepat pemulihan :

Penghilang rasa sakit - beberapa orang menemukan obat penghilang rasa sakit konvensional seperti parasetamol atau aspirin dapat efektif sebagai pengobatan lini pertama untuk gejala sakit punggung . Dalam beberapa kasus , obat anti - inflamasi seperti ibuprofen dapat digunakan . Dokter Anda juga dapat meresepkan obat lain yang sejenis dalam dosis yang lebih kuat , tergantung pada kebutuhan spesifik dari individu . Seringkali herbal dengan nyeri - membunuh dan sifat anti - inflamasi, seperti Arnica atau Devils cakar adalah alternatif yang efektif untuk obat-obatan konvensional untuk sakit punggung

Kompres panas dan kompres dingin - mandi air hangat atau meletakkan kompres es pada daerah yang terkena bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi gejala nyeri punggung . Beberapa orang melakukan terapi ini dapat mengurangi pembengkakan jaringan.

Relaksasi - ini sangat penting karena melepaskan ketegangan otot adalah bagian penting dari mengurangi gejala sakit . kondisi Stres atau kecemasan yang disebabkan oleh kekhawatirkan ternyata member kontribusi yang besar untuk menimbulkan rasa sakit lebih intens dan penting untuk diingat bahwa dalam kebanyakan kasus , nyeri punggung bukan kondisi serius dan biasanya dapat diobati dengan sangat efektif dengan berbagai terapi .

Istirahat - meskipun di masa lalu dokter akan menyarankan pasien untuk tinggal di tempat tidur dan istirahat ketika mengalami sakit punggung , ternyata menunjukkan bahwa menjaga gerakan aktif dan bergerak akan menurunkan gejala kekakuan dan ketegangan , terutama di punggung bawah . Kegiatan harus dibatasi untuk olahraga ringan , bahkan jika itu hanya bergerak di sekitar rumah atau berjalan-jalan . Beberapa orang melakukan berenang setiap hari untuk membantu. Latihan dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan , tetapi ini akan menjadi biasa .

Contoh Korset Orthopedi Penyangga Punggung