Home: Sakit Pinggang Dan Sakit Punggung Bawah

Sunday, May 4, 2014

Sakit Pinggang Dan Sakit Punggung Bawah

" Sakit pinggang " adalah istilah umum yang mengacu pada nyeri punggung bawah , namun karena ambiguitas kata , itu jarang disebutkan dalam literatur medis . Dengan beragam isu yang dapat mempengaruhi punggung, frasa yang lebih spesifik digunakan untuk meningkatkan presisi . Lumbar wilayah belakang mencakup banyak struktur yang berbeda , termasuk otot , ligamen , tulang , sendi faset , cakram tulang belakang dan saraf - saja yang dapat mengalami masalah .

Sampai dengan 60 persen orang Amerika setiap tahunnya mengalami beberapa bentuk nyeri punggung bawah , sehingga sakit pinggang adalah kondisi yang relatif luas di negara ini . Tiga penyebab paling umum dari sakit pinggang adalah :

Luka traumatis , termasuk patah tulang , keseleo dan strain

Penurunan terkait usia cakram tulang belakang

Kondisi tulang belakang yang mendasari seperti spondylosis atau herniated disc

Kemungkinan efek sakit pinggang termasuk sensasi kesemutan , mati rasa atau kelemahan , serta rasa sakit yang dapat disebabkan oleh atau diperburuk oleh bersin, batuk atau bahkan tertawa . Ketika rasa sakit ini bermanifestasi sebagai membosankan linu tajam ke bawah paha dan kaki , dikenal sebagai linu panggul . Umumnya , kondisi ini biasanya mempengaruhi satu sisi tubuh pada satu waktu , mulai perlahan-lahan dan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu . Untuk melihat secara mendalam ke pinggang gejala ini , kunjungi halaman ikhtisar sciatica kami .

Jika Anda melihat gejala-gejala sakit pinggang selama lebih dari beberapa hari , konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan mendiskusikan pengalaman Anda . Ia dapat menentukan penyebab spesifik dari sakit pinggang Anda dan dapat merekomendasikan pilihan pengobatan , termasuk :

Istirahat

Melengkapi peregangan dan latihan penguatan

Mengambil obat anti - inflamasi seperti ibuprofen

Menerapkan paket panas atau dingin

Meskipun banyak orang yang memiliki sakit pinggang merespon dengan baik terhadap pengobatan konservatif , setelah mencoba perawatan ini selama beberapa minggu atau bulan, beberapa pasien masih tidak mengalami bantuan dari gejala mereka . Dalam kasus ini , mungkin akan disarankan operasi . Jika Anda berada dalam posisi ini , mempertimbangkan semua pilihan yang tersedia untuk menentukan prosedur apa yang akan menjadi yang paling invasif , perawatan bedah yang paling sukses mungkin. Pertimbangkan banyak prosedur efektif yang Laser Spine Institute menawarkan , dengan periode penyembuhan yang lebih pendek dan risiko yang lebih sedikit daripada operasi tulang belakang terbuka tradisional . Hubungi kami hari ini untuk review gratis Anda MRI atau CT scan dan untuk menerima informasi lebih lanjut tentang fasilitas kami .

Fisioterapi

Hal ini penting bahwa nyeri punggung dapat ditangani dengan cepat . Melakukan hal telah terbukti mengurangi kemungkinan kronisitas .

Selama pertemuan pertama Anda dengan fisioterapis , Anda akan menjalani penilaian awal dari kesehatan Anda secara keseluruhan , dan fisioterapis Anda kemudian akan dapat menentukan tahap dan penyebab sakit pinggang Anda .

Rencana perawatan berikut ini akan melibatkan mengurangi rasa sakit , meningkatkan mobilitas dan mendapatkan kembali kenyamanan dalam kegiatan sehari-hari serta selama olahraga dan kegiatan yang berhubungan dengan pekerjaan .

Oleh karena itu, fisioterapis Anda mungkin menerapkan teknik terapi manipulatif selama kedua fase akut dan kronis rasa sakit Anda . Fisioterapis juga akan meresepkan terapi latihan bebas risiko , dan dapat memberikan nasihat tentang berbagai faktor seperti postur tubuh Anda , pekerjaan Anda , penggunaan panas diterapkan dan dingin , dll

Pengunaan korset penyangga punggung juga sangat membantu. Korset akan membantu otot menopang tubuh sehingga kerja otot terbantu dan nyeri berkurang. Gunakan terutama saat beraktivitas, bekerja, duduk lama, berkendaraan jauh dengan mobil atau motor. Korset akan membantu mengurangi resiko cidera berulang atau cidera baru serta mengurangi nyeri.

Contoh Korset Orthopedi Penyangga Punggung