Home: Apakah Nyeri Punggung Berbahaya ?

Saturday, February 22, 2014

Apakah Nyeri Punggung Berbahaya ?

Nyeri punggung bawah dapat bervariasi dari nyeri tumpul yang berkembang secara bertahap bahkan nyeri tiba-tiba , tajam atau terus-menerus merasa di bawah pinggang . Sayangnya , hampir semua orang , di beberapa titik selama hidup akan mengalami nyeri punggung bawah . Penyebab paling umum adalah ketegangan otot sering berhubungan dengan pekerjaan fisik yang berat, mengangkat atau gerakan kuat, membungkuk atau memutar ke posisi yang aneh , atau berdiri dalam satu posisi terlalu lama .

Penyebab lain dari nyeri punggunb bawah

Ada banyak kondisi yang berbeda yang menyebabkan atau memberikan kontribusi untuk menurunkani sakit punggung. Banyak melibatkan kompresi saraf ( misalnya , penekanan saraf ) yang dapat menghasilkan rasa sakit dan gejala lainnya . Jenis gangguan tulang belakang termasuk trauma - terkait dan degeneratif , yang berarti berkaitan dengan usia . Beberapa dari masalah tulang belakang tercantum di bawah ini .

• Herniasi diskus atau bantalan sendi (peredam kejut). Dikus dapat menonjol keluar . Sebuah herniated disc terjadi ketika materi interior lembut menonjol melalui celah atau pecah melalui lapisan luar pelindung diskus . Kedua masalah diskus dapat menyebabkan kompresi saraf , peradangan, dan nyeri .
• Spinal stenosis terjadi ketika kanal tulang belakang atau lorong saraf menyempit .
• Arthritis tulang belakang , juga disebut osteoarthritis tulang belakang atau spondylosis , adalah masalah degeneratif tulang belakang yang umum . Ini mempengaruhi sendi facet tulang belakang dan dapat berkontribusi pada pengembangan tulang taji.
• Spondylolisthesis terjadi ketika sebuah lumbal ( punggung bawah ) tubuh vertebral slip maju atas vertebra di bawahnya .
• Patah tulang belakang ( pecah atau kompresi ) sering disebabkan oleh beberapa jenis trauma ( misalnya ,jatuh terduduk).
• Osteomielitis adalah infeksi bakteri yang dapat berkembang di salah satu tulang tulang belakang itu .
• Tumor Spinal merupakan pertumbuhan abnormal sel-sel ( massa ) dan didiagnosis sebagai jinak ( non-kanker ) atau ganas ( kanker ) .

Penanganan nyeri punggung dirumah

Jika Anda baru saja cedera punggung bawah , ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan .

• Kompres es kemudian panas. Selama 24 sampai 48 jam , gunakan es yang dibungkus handuk atau kain .Es membantu untuk mengurangi pembengkakan , kejang otot , dan nyeri . Setelah itu , beralih ke panas . Pannas membantu rileksasi jaringan yang sakit .

Peringatan : Jangan pernah menerapkan sumber dingin atau panas langsung ke kulit , selalu bungkus dalam sesuatu .

• Obat, Tylenol atau Advil , dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri .

• Tetap aktiv, istirahat tidak lagi direkomendasikan , Anda mungkin perlu mengubah rutinitas harian Anda untuk memberikan punggung bawah kesempatan untuk pulih.

• Braces sering digunakan . Yang paling umum adalah korset - jenis yang dapat melilit punggung dan perut .Korset dapat membantu mempertahankan posisi tegak dan membantu otot menopang tubuh sehingga diharapkan tidak terjadi cidera berulang dan nyeri dapat berkurang.

Kapan Anda harus mencari pertolongan medis ?

• Nyeri punggung bawah , menjadi parah dan persisten
• Tidak mereda setelah beberapa hari
• Mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari

Gejala-gejala yang tercantum di bawah selalu membutuhkan perhatian medis segera :

• Usus atau kandung kemih disfungsi
• Selangkangan atau kelemahan kaki atau mati rasa

Contoh Korset Orthopedi Penyangga Punggung