Home: Fakta Fakta Nyeri Pinggang

Nyeri pada punggung bawah/pinggang dapat berhubungan dengan tulang belakang tulang lumbar , cakram antara vertebra , ligamen di sekitar tulang belakang dan cakram , saraf tulang belakang dan saraf , otot-otot punggung , organ-organ internal panggul dan perut , dan kulit yang menutupi daerah lumbar .

Pengobatan nyeri punggung bawah/pinggang secara optimal diarahkan menuju penyebab spesifik didiagnosis atau dicurigai . Untuk ketegangan lumbar akut , penggunaan obat rumah awalnya dapat bermanfaat .

Bagaimana Anatomi Punggung?

Langkah pertama untuk memahami nyeri punggung bawah/pinggang yang menghargai desain normal ( anatomi ) dari jaringan daerah ini dari tubuh . Struktur penting dari punggung bawah/pinggang yang dapat berhubungan dengan gejala di wilayah ini meliputi tulang lumbar tulang belakang ( vertebra , singular = vertebra ) , cakram antara vertebra , ligamen di sekitar tulang belakang, saraf tulang belakang, otot punggung bawah , organ panggul dan perut , dan kulit yang menutupi area lumbar .

Tulang lumbar, tulang belakang dirancang sedemikian rupa sehingga tulang " ditumpuk " bersama-sama dapat memberikan struktur yang dmenukung pergerakan sementara juga melindungi saraf tulang belakang dari cedera . Sumsum tulang belakang terdiri dari jaringan saraf yang memanjang ke bawah tulang belakang dari otak . Setiap ruas memiliki proses spinosus , penonjolan tulang belakang sumsum tulang belakang , yang melindungi jaringan saraf kabel itu dari trauma. Vertebra juga memiliki tulang yang kuat " body " ( tubuh vertebral ) di depan sumsum tulang belakang untuk menyediakan platform yang cocok untuk bantalan berat semua jaringan di atas pantat .

Cakram bantalan yang berfungsi sebagai " bantal " antara badan vertebra. Mereka membantu untuk meminimalkan dampak dari stres pada tulang belakang . Setiap cakram dirancang seperti donat jelly dengan pusat, komponen lembut ( nucleus pulposus ) dan sekitarnya , cincin luar ( annulus fibrosus ) . Bagian tengah dari disk mampu pecah ( herniating seperti herniated disc ) melalui cincin luar , menyebabkan iritasi jaringan saraf yang berdekatan dan nyeri pinggang seperti yang dijelaskan di bawah ini . Ligamen adalah jaringan lunak berserat kuat yang tegas melekati tulang tulang . Ligamen melampirkan masing-masing dari vertebra satu sama lain dan mengelilingi setiap cakram .

Saraf yang memberikan sensasi dan merangsang otot-otot punggung serta ekstremitas bawah ( paha , kaki , dan jari kaki ) semua pintu keluar tulang belakang lumbar tulang melalui portal , yang masing-masing disebut " foramen . "

Banyak kelompok otot yang bertanggung jawab untuk melenturkan , memperluas , dan memutar pinggang , serta menggerakkan ekstremitas bawah , menempel pada tulang belakang lumbal melalui insersi tendon .

Aorta dan pembuluh darah yang mengangkut darah ke dan dari ekstremitas bawah lewat di depan tulang belakang lumbal dalam perut dan panggul . Sekitarnya pembuluh darah ini adalah kelenjar getah bening ( kelenjar getah bening ) dan jaringan dari sistem saraf tak sadar yang penting dalam mempertahankan kandung kemih dan kontrol usus .

Uterus dan ovarium adalah struktur panggul yang penting di depan daerah panggul perempuan . Kelenjar prostat adalah struktur panggul yang signifikan pada pria . Ginjal di kedua sisi bagian belakang perut bagian bawah , di depan tulang belakang lumbar .

Kulit di atas area lumbar disuplai oleh saraf yang berasal dari akar saraf yang keluar dari tulang belakang lumbar .

Apa Fungsi Dari Punggung ?

Bagian belakang yang rendah , atau daerah lumbal , menyajikan sejumlah fungsi penting bagi tubuh manusia . Fungsi ini meliputi dukungan struktural , pergerakan , dan perlindungan jaringan tubuh tertentu .

Ketika kita berdiri , punggung bawah berfungsi untuk mendukung berat tubuh bagian atas . Ketika kita membungkuk , memperpanjang , atau memutar di bagian pinggang , punggung bawah yang terlibat dalam gerakan . Oleh karena itu , cedera pada struktur penting untuk bantalan berat , seperti tulang belakang, otot, tendon , dan ligamen , seringkali dapat dideteksi ketika tubuh berdiri tegak atau digunakan dalam berbagai gerakan .

Melindungi jaringan lunak dari sistem saraf dan sumsum tulang belakang serta organ terdekat dari pelvis dan perut adalah fungsi penting tulang belakang lumbar dan otot yang berdekatan dari pinggang.

Apa Penyebab Umum Sakit Pinggang ?

Penyebab umum dari nyeri pinggang termasuk ketegangan lumbar , iritasi syaraf , lumbal radiculopathy ,pengapuran tulang , dan kondisi tulang dan sendi . Masing-masing ditinjau di bawah ini .

Regangan pada lumbar ( akut , kronis ) ketegangan lumbar adalah cedera peregangan pada ligamen , tendon , dan / atau otot-otot punggung bawah . Hasil Insiden peregangan mikroskopis berbagai tingkat dalam jaringan . Regangan Lumbar dianggap salah satu penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah/pinggang . Cedera dapat terjadi karena penggunaan berlebihan , penggunaan yang tidak benar , atau trauma . Cedera jaringan lunak biasanya diklasifikasikan sebagai " akut " jika telah hadir selama berhari-hari hingga berminggu-minggu . Jika ketegangan berlangsung lebih lama dari tiga bulan , ini disebut sebagai " kronis . " Regangan Lumbar paling sering terjadi pada orang di usia 40-an , tetapi bisa terjadi pada usia berapa pun . Kondisi ini ditandai dengan rasa tidak nyaman lokal di daerah punggung bawah dengan onset setelah peristiwa yang mekanis menekankan jaringan lumbar . Tingkat keparahan cedera berkisar dari ringan sampai berat , tergantung pada tingkat ketegangan dan kejang dihasilkan dari otot-otot punggung bawah . Diagnosis regangan lumbal didasarkan pada riwayat cedera , lokasi nyeri , dan pengucilan dari cedera sistem saraf . Biasanya , pengujian X - ray hanya membantu untuk menyingkirkan kelainan tulang . Pengobatan regangan lumbal terdiri dari mengistirahatkan punggung ( untuk menghindari reinjury ) , obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit dan kejang otot , aplikasi komptres dingin , pijat , dan akhirnya ( setelah episode akut) latihan rekondisi untuk memperkuat punggung dan otot perut . Perawatan awal di rumah mungkin termasuk aplikasi panas , acetaminophen ( Tylenol ) atau ibuprofen ( Advil , Motrin ) , dan menghindari reinjury dan angkat berat . Periode lama tidak aktif di tempat tidur tidak lagi direkomendasikan, karena pengobatan ini mungkin pemulihan benar-benar lambat. Manipulasi tulang belakang untuk jangka waktu sampai satu bulan telah ditemukan untuk membantu dalam beberapa pasien yang tidak memiliki tanda-tanda iritasi syaraf.

Iritasi saraf Saraf tulang belakang lumbar dapat terganggu oleh tekanan mekanis ( pelampiasan ) oleh tulang atau jaringan lain , atau dari penyakit , di mana saja di sepanjang jalan mereka - dari akar mereka di sumsum tulang belakang ke permukaan kulit. Kondisi ini termasuk penyakit lumbar diskus ( radiculopathy ) , perambahan tulang , dan peradangan pada saraf yang disebabkan oleh infeksi virus ( shingles ) . Lihat pembahasan kondisi di bawah ini .

Lumbar radiculopathy adalah iritasi saraf yang disebabkan oleh kerusakan pada cakram antara vertebra . Kerusakan pada disk terjadi karena degenerasi ( " keausan " ) dari cincin luar dari disk , luka trauma , atau keduanya . Akibatnya , bagian tengah lebih lembut dari disk dapat pecah ( herniate ) melalui cincin luar dari disk dan berbatasan sumsum tulang belakang atau saraf sebagai mereka keluar dari tulang belakang tulang . Pecah Inilah yang menyebabkan sakit yang dikenal " sciatica " herniated disc yang tunas dari punggung dan pantat bawah kaki . Sciatica dapat didahului oleh riwayat punggung sakit atau dapat mengikuti " popping " sensasi dan disertai dengan mati rasa dan kesemutan . Rasa sakit biasanya meningkat dengan gerakan pada pinggang dan dapat meningkat dengan batuk atau bersin . Dalam kasus yang lebih parah , sciatica dapat disertai dengan inkontinensia kandung kemih dan / atau perut . Sciatica dari lumbar radiculopathy biasanya hanya mempengaruhi satu sisi tubuh , seperti sisi kiri atau kanan , dan tidak keduanya . Radiculopathy Lumbar dicurigai berdasarkan gejala di atas . Peningkatan memancarkan rasa sakit saat tungkai bawah diangkat ini mendukung diagnosis . Pengujian saraf ( EMG / electromyogram dan NCV / kecepatan konduksi saraf ) dari ekstremitas bawah dapat digunakan untuk mendeteksi iritasi syaraf . Herniasi sebenarnya dapat dideteksi dengan tes pencitraan , seperti CAT scan atau MRI . Pengobatan radiculopathy lumbar berkisar dari manajemen medis untuk operasi. Manajemen medis termasuk latihan pasien , obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit dan kejang otot , suntikan kortison sekitar saraf tulang belakang ( epidural injection ) , fisioterapi ( panas , pijat oleh terapis , USG , latihan , stimulasi listrik ) , dan sisanya ( tidak terus menerus istirahat di tempat tidur tetapi hanya menghindari reinjury ) . Dengan nyeri tak henti-hentinya , gangguan berat fungsi , atau incontinence ( yang dapat mengindikasikan iritasi sumsum tulang belakang ) , pembedahan mungkin diperlukan . Operasi dilakukan tergantung pada status keseluruhan tulang belakang dan usia dan kesehatan pasien . Prosedur meliputi penghapusan herniated disc dengan laminotomy ( lubang kecil di tulang dari tulang belakang lumbar mengelilingi sumsum tulang belakang ) , Laminektomi (pengangkatan dinding tulang ) , dengan teknik jarum ( Disektomi perkutan ) , prosedur disc - melarutkan ( chemonucleolysis ) , dan lain-lain .

Gambar herniated disc antara L4 dan L5

Penampang gambar herniated disc antara L4 dan L5

Perambahan tulang setiap kondisi yang menyebabkan gerakan atau pertumbuhan tulang dari tulang belakang lumbar dapat membatasi ruang ( perambahan ) bagi sumsum tulang belakang dan saraf yang berdekatan . Penyebab perambahan tulang saraf tulang belakang termasuk penyempitan foraminal ( penyempitan portal melalui mana saraf tulang belakang lewat dari kolom tulang belakang , keluar dari kanal tulang belakang , biasanya sebagai akibat dari arthritis ) , spondylolisthesis ( selip satu vertebra relatif terhadap yang lain ) , dan tulang belakang stenosis ( kompresi akar saraf atau sumsum tulang belakang oleh taji tulang atau jaringan lunak lainnya ngkai di kanal tulang belakang ) . Kompresi Spinal - saraf dalam kondisi ini dapat menyebabkan sakit pinggang yang menjalar ke ekstremitas bawah/ke tungkai. Spinal stenosis dapat menyebabkan nyeri ekstremitas bawah yang memburuk dengan berjalan dan berkurang dengan istirahat ( meniru penderitaan sirkulasi yang buruk ) . Pengobatan penderitaan ini bervariasi , tergantung pada tingkat keparahan mereka , dan berkisar dari yang lain , dan latihan untuk epidural suntikan kortison dan bedah dekompresi dengan menghilangkan tulang yang menekan jaringan saraf .

Tulang dan sendi yang menyebabkan nyeri punggung/pinggang termasuk mereka yang ada sejak lahir ( kongenital ) , mereka yang hasil dari keausan ( degeneratif ) atau cedera , dan mereka yang karena peradangan pada sendi ( arthritis ) .

Kondisi tulang bawaan - penyebab kongenital ( ada sejak lahir ) nyeri pinggang meliputi scoliosis dan spina bifida . Scoliosis adalah menyamping ( lateral) kelengkungan tulang belakang yang dapat disebabkan ketika salah satu ekstremitas bawah lebih pendek dari yang lain ( scoliosis fungsional ) atau karena arsitektur yang abnormal dari tulang belakang ( scoliosis struktural ) . Anak-anak yang secara signifikan dipengaruhi oleh scoliosis struktural mungkin memerlukan pengobatan dengan bracing dan / atau operasi pada tulang belakang . Dewasa jarang diperlakukan pembedahan tetapi sering mendapatkan keuntungan dengan dukungan bracing . Spina bifida adalah cacat lahir di lengkungan vertebral tulang atas kanal tulang belakang , seringkali dengan tidak adanya proses spinosus . Cacat lahir ini paling umum mempengaruhi lumbar vertebra terendah dan bagian atas sakrum . Kadang-kadang, ada abnormal rambut di kulit daerah yang terlibat . Spina bifida dapat berupa kelainan tulang minor tanpa gejala . Namun, kondisi ini juga dapat disertai kelainan saraf serius ekstremitas bawah . Tulang degeneratif dan kondisi sendi - Seperti yang kita usia , kadar air dan protein dari perubahan tulang rawan tubuh . Menghasilkan perubahan dalam lebih lemah , lebih tipis , dan lebih rapuh tulang rawan . Karena baik cakram dan sendi yang tumpukan tulang ( sendi facet ) yang sebagian terdiri dari tulang rawan , daerah ini tunduk pada keausan dari waktu ke waktu ( perubahan degeneratif ) . Degenerasi cakram disebut spondylosis . Spondylosis dapat terlihat pada sinar- X dari tulang belakang sebagai suatu penyempitan dari normal " ruang disk " antara tulang belakang . Ini adalah kerusakan jaringan disc yang predisposes disk herniasi dan lokal nyeri lumbal ( " sakit pinggang " ) pada pasien yang lebih tua . Artritis degeneratif ( osteoarthritis ) dari sendi facet juga merupakan penyebab lokal nyeri lumbal yang dapat dideteksi dengan tes X - ray polos . Ini penyebab nyeri punggung degeneratif biasanya dirawat secara konservatif dengan panas intermittent , istirahat, latihan rehabilitatif , dan obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit , kejang otot , dan peradangan . Cedera pada tulang dan sendi - Fraktur ( patah tulang ) dari tulang belakang lumbar dan tulang sacrum paling sering mempengaruhi orang-orang tua dengan osteoporosis , terutama mereka yang telah meminum obat cortisone jangka panjang . Untuk orang-orang , bahkan kadang-kadang tekanan minimal pada tulang belakang ( seperti membungkuk untuk mengikat tali sepatu ) dapat menyebabkan patah tulang . Dalam pengaturan ini , vertebra dapat runtuh ( fraktur kompresi vertebral ) . Fraktur menyebabkan onset segera nyeri lokal parah yang dapat memancarkan sekitar pinggang dalam mode mirip pita dan dibuat sangat buruk dengan gerakan tubuh . Nyeri ini umumnya tidak memancarkan bawah ekstremitas bawah . Patah tulang belakang pada pasien yang lebih muda terjadi hanya setelah trauma yang parah , seperti dari kecelakaan kendaraan bermotor atau kejang kejang .

Apa penyebab lain dari nyeri punggung bawah ?

Penyebab lain nyeri punggung rendah termasuk masalah ginjal , kehamilan , masalah ovarium , dan tumor .

Masalah ginjal

Infeksi ginjal , batu , dan perdarahan trauma ginjal ( hematoma ) sering dikaitkan dengan nyeri pinggang . Diagnosis dapat melibatkan analisa urin , tes gelombang suara ( ultrasound ) , atau studi pencitraan lain dari perut .

Kehamilan

Kehamilan biasanya menyebabkan nyeri punggung bawah dengan mekanis menekankan tulang belakang lumbar ( mengubah kelengkungan lumbar normal) dan dengan posisi bayi di dalam perut . Selain itu , efek dari hormon estrogen pada wanita dan hormon relaxin ligamen - melonggarkan dapat berkontribusi untuk melonggarkan ligamen dan struktur dari punggung. Latihan panggul - tilt dan membentang sering direkomendasikan untuk menghilangkan rasa sakit ini . Wanita juga dianjurkan untuk menjaga kondisi fisik selama kehamilan menurut saran dokter mereka .

Masalah ovarium

Kista ovarium , fibroid rahim , endometriosis dan tidak jarang menyebabkan nyeri pinggang . Diagnosis yang tepat dapat memerlukan pemeriksaan ginekologi dan pengujian .

Tumor

Sakit pinggang dapat disebabkan oleh tumor , baik jinak maupun ganas , yang berasal dari tulang tulang belakang atau panggul dan tulang belakang ( tumor primer ) dan orang-orang yang berasal di tempat lain dan menyebar ke daerah-daerah tersebut ( tumor metastasis ) . Gejalanya mulai dari sakit lokal untuk memancarkan sakit parah dan hilangnya fungsi saraf dan otot ( bahkan inkontinensia urin dan tinja ) tergantung pada apakah tumor mempengaruhi jaringan saraf atau tidak. Tumor daerah ini terdeteksi menggunakan tes pencitraan , seperti sinar- X biasa , pemindaian tulang nuklir , dan CAT dan MRI scan .

Apa Penyebab Umum Nyeri Pinggang ?

Penyebab jarang nyeri pinggang termasuk penyakit tulang paget, perdarahan atau infeksi pada pelvis , infeksi dari tulang rawan dan / atau tulang dari spine , aneurisme aorta.

Penyakit Paget Tulang

Penyakit Paget tulang adalah suatu kondisi dari penyebab yang tidak diketahui dimana formasi tulang keluar dari sinkroni dengan perubahan tulang yang normal . Kondisi ini berakibat pada pelemahan tulang yang abnormal dan kelainan bentuk dan dapat menyebabkan nyeri tulang lokal , meskipun sering tidak menimbulkan gejala . Penyakit Paget adalah lebih umum pada orang di atas usia 50 . Keturunan ( latar belakang genetik ) dan infeksi virus tertentu yang tidak lazim telah diusulkan sebagai penyebab . Penebalan daerah kurus terlibat dari tulang belakang lumbar dapat menyebabkan nyeri memancar ekstremitas bawah sciatica .

Penyakit Paget dapat didiagnosis pada sinar - X biasa. Namun, biopsi tulang kadang-kadang diperlukan untuk memastikan keakuratan diagnosis . Tulang scanning sangat membantu untuk menentukan luasnya penyakit , yang dapat melibatkan lebih dari satu area tulang . Sebuah tes darah , alkaline phosphatase , adalah berguna untuk diagnosis dan pemantauan respon terhadap terapi . Pilihan pengobatan termasuk aspirin , obat anti - inflamasi lainnya , obat nyeri , dan obat-obat yang memperlambat angka pergantian tulang , seperti calcitonin ( Calcimar , Miacalcin ) , etidronate ( Didronel ) , alendronate ( Fosamax ) , risedronate ( Actonel ) , dan pamidronate ( Aredia ) .

Perdarahan atau infeksi pada pelvis

Perdarahan pada pelvis adalah jarang tanpa luka yang signifikan dan biasanya terlihat pada pasien yang memakai obat pengencer darah , seperti warfarin ( Coumadin ) . Pada pasien ini , rasa sakit linu panggul cepat - onset dapat menjadi tanda dari perdarahan di bagian belakang panggul dan perut yang menekan saraf tulang belakang saat mereka keluar ke bagian bawah kaki . Infeksi panggul jarang terjadi tetapi dapat menjadi komplikasi dari kondisi seperti diverticulosis , penyakit Crohn , ulcerative colitis , penyakit radang panggul dengan infeksi saluran telur atau rahim , dan bahkan usus buntu . Infeksi panggul merupakan komplikasi serius dari kondisi ini dan seringkali dihubungkan dengan demam , menurunkan tekanan darah , dan keadaan yang mengancam jiwa .

Infeksi pada tulang rawan dan / atau tulang belakang

Infeksi cakram ( septic discitis ) dan tulang ( osteomyelitis ) adalah sangat jarang . Kondisi ini menyebabkan rasa sakit lokal berhubungan dengan demam . Bakteri ditemukan ketika jaringan-jaringan ini dites dengan kultur labor termasuk Staphylococcus aureus dan Mycobacterium tuberculosis (TB bacteria ) . Infeksi TB pada tulang belakang disebut penyakit Pott . Ini adalah setiap kondisi yang sangat serius yang membutuhkan program panjang antibiotik . Sendi-sendi sacroiliac jarang menjadi terinfeksi dengan bakteri . Brucellosis adalah infeksi bakteri yang dapat melibatkan sendi-sendi sacroiliac dan biasanya disebarkan melalui susu kambing .

Aneurisma aorta

Pada orang tua , atherosclerosis dapat menyebabkan pelemahan dinding pembuluh darah arteri besar ( aorta ) dalam perut . Pelemahan ini dapat menyebabkan menonjol ( aneurisma ) dari dinding aorta . Sementara sebagian besar aneurisma tidak menimbulkan gejala , beberapa menyebabkan nyeri punggung berdenyut rendah. Aneurisma dari ukuran tertentu , terutama ketika pembesaran dari waktu ke waktu , dapat memerlukan perbaikan bedah dengan prosedur mencangkok untuk memperbaiki bagian normal dari arteri .

Herpes zoster

Herpes zoster ( herpes zoster ) adalah infeksi akut pada saraf yang memasuk sensasi pada kulit , umumnya pada satu atau beberapa tingkat tulang belakang dan pada satu sisi tubuh ( kanan atau kiri ) . Pasien dengan herpes zoster biasanya telah menderita cacar air sebelumnya dalam hidup . Virus herpes yang menyebabkan cacar air diyakini ada dalam keadaan tidak aktif dalam akar saraf tulang belakang lama setelah cacar terpecahkan. Pada orang dengan herpes zoster , virus ini aktif kembali menyebabkan infeksi sepanjang syaraf sensor , menjurus pada nyeri syaraf dan biasanya berjangkitnya suatu shingles ( lepuh kecil pada sisi yang sama dari tubuh dan pada tingkat syaraf yang sama ) .

Nyeri punggung bawah dapat menyebabkan berbagai gejala dan tanda tergantung pada penyebab yang tepat dari rasa sakit seperti yang diulas di atas . Gejala yang dapat dikaitkan dengan nyeri punggung termasuk mati rasa dan / atau kesemutan dari ekstremitas bawah , inkontinensia urin atau feses , ketidakmampuan untuk berjalan tanpa memburuk nyeri , kelemahan ekstremitas bawah , atrofi ( menurun dalam ukuran ) dari otot-otot ekstremitas bawah , ruam , demam, menggigil , penurunan berat badan , sakit perut , terbakar saat buang air kecil , pusing , nyeri sendi , dan kelelahan .

Bagaimana Nyeri Pinggang Didiagnosis ?

Diagnosis nyeri pinggang melibatkan riwayat penyakit dan pemeriksaan fisik . Adalah penting bahwa cerita lengkap dari nyeri punggung ditinjau termasuk riwayat cedera , kondisi yang memberatkan dan meringankan , gejala yang berhubungan ( demam , mati rasa, kesemutan , inkontinensia , dll ) , serta durasi dan perkembangan gejala . Selain perut dan ekstremitas evaluasi rutin , pemeriksaan dubur dan panggul mungkin akhirnya akan dibutuhkan juga. Pemeriksaan lebih lanjut untuk diagnosis nyeri punggung bawah dapat diperlukan termasuk darah dan tes urine , foto polos tes X - ray , CAT scan , MRI scan , pemindaian tulang , dan tes saraf seperti electromyograms ( EMGs ) dan kecepatan konduksi saraf ( NCVs ) .

Apa Pengobatan Untuk Nyeri pinggang ?

Jadi , bagaimana nyeri pinggang diobati ? Nah , seperti dijelaskan di atas , pengobatan sangat tergantung pada penyebab yang tepat dari nyeri punggung bawah . Selain itu , setiap pasien harus dievaluasi secara individual dan dikelola dalam konteks yang mendasari status kesehatan latar belakang dan tingkat aktivitas .

Seperti telah disorot oleh penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan nasional American College of Rheumatology , aspek yang sangat penting dari evaluasi individu adalah persepsi pasien sendiri situasi tertentu mereka . Para peneliti Inggris menemukan bahwa mereka yang percaya bahwa gejala mereka memiliki konsekuensi serius pada kehidupan mereka dan bahwa mereka memiliki , atau perawatan yang , sedikit kontrol atas gejala mereka lebih cenderung memiliki hasil yang buruk . Penelitian ini menunjukkan untuk dokter pentingnya menangani keprihatinan dan persepsi bahwa pasien memiliki sekitar kondisi mereka selama evaluasi awal .

Akhirnya , perlu dicatat bahwa kondisi yang tercantum di atas dimaksudkan untuk ditinjau umum . Ada banyak penyebab lain dari sakit punggung , termasuk nyeri punggung atas , yang belum dibahas .

Apa Prospek ( Prognosis ) Untuk Nyeri Pinggang ?

Prospek untuk nyeri punggung bawah benar-benar tergantung pada penyebabnya tepat nya . Misalnya, cedera regangan akut umumnya sembuh sepenuhnya dengan perawatan minimal. Di sisi lain , kelainan tulang yang menjengkelkan sumsum tulang belakang dapat memerlukan perbaikan bedah signifikan dan prospek tergantung pada hasil bedah . Jangka panjang hasil yang optimal sering melibatkan program rehabilitasi olahraga yang dapat melibatkan terapis fisik .

Dapatkah Nyeri Pinggang Dicegah?

Menghindari cedera pada punggung bawah adalah metode untuk mencegah nyeri pinngang . Selain itu , program latihan pengkondisian yang dirancang untuk memperkuat daerah lumbar dan jaringan yang berdekatan dapat membantu untuk meminimalkan risiko cedera pada punggung bawah.

Contoh Korset Orthopedi Penyangga Punggung