Home: Bagaimana Saya Tahu Apa Yang Menyebabkan Sakit Punggung saya?

Saturday, April 19, 2014

Bagaimana Saya Tahu Apa Yang Menyebabkan Sakit Punggung saya?

Untuk mendiagnosa sakit punggung - kecuali jika Anda benar-benar bergerak dari cedera punggung - dokter mungkin akan menguji kisaran gerak dan fungsi saraf , dan menyentuh tubuh Anda untuk menemukan area ketidaknyamanan . Darah dan tes urine mungkin diperlukan untuk memastikan bahwa nyeri punggung bukan disebabkan oleh infeksi atau masalah medis lainnya lebih luas .

Sinar - X yang berguna dalam penentuan patah tulang atau cacat tulang lainnya . Mereka kadang-kadang dapat membantu menemukan masalah dalam jaringan ikat . Untuk menganalisa kerusakan jaringan lunak computed tomography ( CT ) atau magnetic resonance imaging ( MRI ) scan mungkin diperlukan , dan dokter biasanya akan merujuk Anda ke spesialis untuk memiliki ini dilakukan . X-ray dan studi pencitraan umumnya hanya digunakan untuk memeriksa trauma langsung ke belakang , nyeri punggung dengan demam atau saraf masalah seperti kelemahan ekstremitas atau mati rasa . Untuk menentukan kemungkinan saraf atau otot merusak sebuah elektromiogram ( EMG ) dapat berguna .

X-ray dan pencitraan resonansi magnetik ( MRI ) studi memiliki keterbatasan dan harus ditafsirkan dengan hati-hati . Nyeri punggung mungkin salah dikaitkan dengan kelainan non - spesifik dan tidak berhubungan pada gambar . Memakai biasa dan diharapkan dan air mata di tulang belakang dan cakram dapat keliru sebagai penyebab nyeri punggung seseorang . Demikian pula , sinar - X polos biasanya tidak membantu dalam kasus-kasus nyeri punggung kronis tanpa cedera signifikan atau hilangnya sensasi dan gerakan pada ekstremitas .

Kebanyakan nyeri punggung berasal dari jaringan lunak dari bagian belakang dan bukan tulang belakang yang sebenarnya . Karena rasa sakit yang paling belakang berhubungan dengan otot-otot punggung , penyebab spesifik dari nyeri punggung yang paling tidak dapat ditentukan oleh pencitraan studi .

Apa pengobatan untuk sakit punggung ?

Hanya setelah menentukan penyebab masalah dapat dokter mulai mengobati sakit punggung .

Rest: Pengobatan dasar untuk menghilangkan rasa sakit punggung akut dari ketegangan atau cedera ringan adalah jangka waktu terbatas istirahat selama 24 sampai 72 jam . Kompres es bisa membantu, seperti dapat aspirin atau obat lain anti - inflamasi nonsteroid ( NSAID ) untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan . Setelah peradangan mereda , menerapkan panas dapat menenangkan otot-otot dan jaringan ikat .

Bed rest jangka panjang tidak lagi dianggap perlu untuk sebagian besar kasus nyeri punggung - itu benar-benar bisa berbahaya , memperlambat pemulihan dan berpotensi menyebabkan masalah baru . Dalam kebanyakan kasus, Anda akan diharapkan untuk mulai normal, aktivitas non - berat ( seperti berjalan ) dalam waktu 24 sampai 72 jam . Setelah itu Anda harus mulai latihan dikendalikan atau fisioterapi . Perawatan fisioterapi dapat menggunakan pijat , ultrasound , whirlpool , aplikasi dikontrol panas dan program latihan yang dirancang secara individual untuk membantu Anda memperoleh kembali penuh penggunaan punggung Anda . Penguatan kedua perut dan otot punggung membantu menstabilkan tulang belakang . Anda dapat mencegah cedera punggung lebih lanjut dengan belajar - dan melakukan - latihan peregangan lembut dan teknik mengangkat yang tepat , serta mempertahankan postur yang baik .

Gunakan korset penyangga punggung. Korset penyangga punggung akan membantu kerja otot punggung. Gunakan terutama saat beraktivitas untuk mencegah cidera berulang, membantu punggung agar tetap tegak, serta membantu rileksasi pada otot punggung sehingga nyeri akan berkurang.

Obat : Jika sakit punggung membuat Anda melakukan kegiatan normal sehari-hari , dokter Anda dapat membantu dengan merekomendasikan atau resep obat nyeri . Over- the-counter obat penghilang rasa sakit seperti aspirin , parasetamol , ibuprofen atau dosis rendah kodein phophate dan kombinasi parasetamol dapat membantu. Dokter mungkin meresepkan obat kekuatan resep anti-inflammatories/pain atau mungkin memilih untuk meresepkan kombinasi opioid dan obat parasetamol berbasis seperti dosis tinggi kodein fosfat dan kombinasi parasetamol atau tramadol ( dengan kami tanpa parasetamol ) . Beberapa dokter juga meresepkan relaksan otot . Namun efek utama obat ini adalah pada otak , bukan otot , dan mereka sering menyebabkan kantuk .